Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию

Мыть, сушить, перерабатывать – болезни зарабатывать

Вернемся к нашей пище. Даже на этапе мойки фруктов уже устраняется важный слой покрывающих плод микроорганизмов и микроэлементов. Недавно ученые доказали, что именно недостающий элемент В12 как раз в «грязи» и содержится – в поверхностных структурах плодов. Уже рекомендуют для восполнения дефицита иногда есть немытые фрукты, в идеале – прямо с дерева. Более того, хорошо известны случаи поедания глины, земли, особенно беременными (у них начинают включаться особые инстинкты), подростками, животными. Вещества восполняются напрямую из земли. Оказывается, в земле, камнях, глинах просто колоссальные запасы полезных веществ, кремния, кальция, железа и прочих солей, в том числе редких металлов.

Если уж даже мытье устраняет незаменимые элементы с пищи, то можете представить, в каком виде к нам поступают продукты питания после всех этапов промышленной обработки? Этот нормальный «химически» чистый от любых действительно питательных элементов продукт соответствует ГОСТ!

Сушка плодов устраняет самое основное – воду. А именно вода, структурированная, природная полноценная, – самое полезное во фруктах. Но и здесь надо разумно подходить к процессу. Сушка плоха не сама по себе, а по сравнению с другим. Если есть возможность есть свежее – конечно выбираем свежее. Но лучше сушить свое, чем есть кем-то обработанное, неизвестно как и откуда полученное сырье.