Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты

Конечно, есть «натуральные» вещества и в таблетках. Но такая натуральность – это иллюзия, достаточно посмотреть на срок годности этих препаратов. Даже если они отменного качества, то приготовлены в лабораториях, где в них добавляют разные «консервирующие» ингредиенты, сводя всю ценность на нет.

Коровье молоко – не лучше. Это совсем не выход: оно «забивает» наш организм – кости, вены, покрывает слизью кишки, и для его расщепления нужны энзимы, которые отсутствуют у взрослого человека. Организм, конечно, переварит молоко, как он перерабатывает многие яды, но каких энергетических затрат это будет стоить!

Корова не пьет свое молоко, потому что она не такая дура, как люди, а кальция у нее хватает в костях, хотя питается она травой. Точнее сказать, не «хотя», а благодаря этому корова имеет стабильный костяк.

Я немного зла сейчас, это из-за усталости и еще из-за того, что мне столько времени пришлось слушать о чьих-то «болячках». Меня раздражают такие разговоры, потому что я вижу: люди любят говорить о болезнях, доходя до самых мелких деталей, но они не хотят быть здоровыми – отними у них болезнь и им нечем будет заняться, нечего обсуждать, никто не будет их жалеть. Всю жизнь придется менять, даже круг знакомых изменится. А для перемен нужно мужество.

Я не стала говорить за столом о питании и о том, что мне известно, у меня нет желания «проповедовать». Я еще сама в переходной стадии, и каждый день готовит мне сюрпризы. Например, сегодня встала с болью в левом колене, и лодыжки ноют. Можно расценить это так: моя костная система начала потихоньку освобождаться от шлаков. У нас в родне ревматики, поэтому я была рада начавшемуся процессу.

Может, поэтому и раздражение – из-за дискомфорта в суставах, а не только из-за моего вынужденного молчания о том, чем я сейчас занимаюсь.

Собственно, я села только написать… Да, выпустила пар, конечно! Я присела только написать, что сегодня закончилась четвертая неделя моего «эксперимента». Неделя пролетела очень быстро. Такое чувство, что каждая следующая неделя становится все короче и короче.

Пятая неделя

10 июня

Отличные новости: сегодня был странный день, в хорошем смысле странный. Уверена, что завтра будет совсем не так. Подобные дни не могут часто повторяться!

Я проснулась в 5 часов утра, и больше не хотелось спать, да и не «моглось». «Хорошо, – подумала, – встану». Хотя с непривычки даже не знала, чем заняться. Постирать? Все перестирано и даже поглажено. Убраться? Но уже убрано. Приготовить еду? Из моих домашних никто не ест вареную пищу на завтрак. Пойти на прогулку? Немного ненормально и… в какой-то степени неудобно. Меня могли бы увидеть соседи и подумать, что я возвращаюсь рано утром домой, в то время как моя семья все еще спит, в том числе муж.

Мне не задали бы вопросов, но удивились и мысленно дорисовали бы самые безумные подробности, которые можно увидеть только в сериалах. Нет, так рисковать в нашей округе не стоит! Мысленно называю себя «домохозяйкой из Нью-Джерси», конечно, я не совсем домохозяйка, потому что последние три года работаю, хотя могла бы себе позволить и не делать этого.

Суть в другом, про домохозяек снимают сериалы и показывают нашу жизнь скучной и однообразной: нам нечем заняться и мы начинаем изменять мужьям, становимся алкоголичками или наркоманками.

Как смешно смотреть на это, хотя я и не смотрю. Наша жизнь наполнена до предела! Заботой о муже и его здоровье, дружбой с взрослеющими детьми, общением с подругами… И еще в жизни есть хобби! Моя соседка занимается на курсах французского, Ана Мария учится шить, Ангела – все время на каких-то семинарах по альтернативной медицине. Жизнь так интересна и прекрасна каждый день.

Я благодарна Богу за жизнь, наполненную событиями.

Это я, «домохозяйка из Нью-Джерси», благодарю Тебя.

Так странно, что к пяти часам я уже выспалась. «Просидела» полтора часа в Интернете, изучая «сыроедческие» материалы. Потом проводила домашних и занялась йогой. Теперь, оглядываясь на прожитый день, понимаю – нужно было сделать наоборот: сначала позаниматься йогой, а потом «сидеть» в Интернете. Не сообразила сразу, это от непривычки.

Я делала асаны один час, второй, есть мне не хотелось, вышла бы и на третий час йоги, но все-таки решила прерваться. У меня было столько сил, что, видимо, могла бы до самого обеда заниматься. Удивляюсь сама себе.

Поела в 10 часов: стакан соевого молока и банан. Потом поехала на массаж. Массаж стал еще одним из многочисленных удовольствий этого дня. Было так приятно, мне делали его даже немного дольше, чем обычно. Я хожу на китайский массаж tuina, моя массажистка почти не говорит по-немецки, и это чудесно: не нужно ни о чем разговаривать, а можно просто расслабиться и наслаждаться.

Я, например, не очень люблю разговорчивых парикмахеров, хотя люблю стричься. Им кажется, меня нужно развлекать разговорами во время стрижки, а разговоры эти пусты. Хочется молчать и наслаждаться тем, как заботятся о твоих волосах.