Читаем Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы полностью

Решите с мужем, как и где хотели бы провести свидание. Рекомендую вам не делать из этого события полного сюрприза, так как в этом случае есть большой шанс, что ничего не получится.

• Запланируйте это событие вместе с мужем.

• Найдите помощников заранее.

• Определите бюджет и маршрут вашего свидания.

А вообще, я искренне рекомендую вам выбрать секс как самую приоритетную опцию для свидания с мужем! Поверьте, именно секс будет беспроигрышным вариантом для укрепления ваших отношений (особенно если у вас маленькие дети и возможностей для секса без спешки очень мало).


ВРЕМЯ С ДЕТЬМИ

Также запланируйте на грядущий месяц один час личного общения с каждым из подросших детей. Будем считать, что младенцы по умолчанию всегда при вас – и подумаем о том, как укрепить отношения с детьми, которые уже вышли из нежного возраста, но так же нуждаются в вашем внимании и любви.


ПРАВИЛО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

• Вы уходите из дому вместе с ОДНИМ ребенком (встреча исключительно тет-а-тет).

• Вы идете туда, куда хочет ребенок, делаете то, что хочет ребенок, и говорите о том, что интересно ребенку.

• Вы помните о языках любви вашего ребенка и активно их используете.

• Вы планируете индивидуальное время для каждого из детей не реже чем раз в месяц.

«Если вы хотите добиться успеха, то прямо с сегодняшнего дня прекратите плыть по течению. Определите для себя конкретную цель. Напишите ее на бумаге. Определите конкретные шаги для ее достижения. Незамедлительно начинайте приводить свой план в действие».

Наполеон Хилл

Суть не в том, что вы должны потакать прихотям детей. Просто уделяете ребенку безраздельное внимание – и делаете это, используя его языки любви.

Не думайте, что такое ИВ обязательно требует крупных финансовых вложений. Одна моя хорошая знакомая (мама девятерых детей!) ходила каждый месяц с одним из сыновей, который любил футбол, на пустой стадион. Они садились на трибуны и просто разговаривали. И это было замечательное и очень важное время – и для сына, и для мамы. Будьте внимательными и изобретательными, планируя ИВ для детей, – и вы увидите, что это не сложно и очень приятно!

Итак, ваше задание на сегодня: внести в план на месяц ИВ для мужа и подросших детей. Запланируйте эти встречи и согласуйте их с потенциальными участниками. Это будет незабываемо, я вам обещаю!

Приоритеты: Сверить планы, три главные цели месяца

1. Перечитайте 3-ю главу этой книги и поделитесь с друзьями в соцсетях мыслью, которая стала для вас ключевой.

2. Выполните задание ниже.


Так же, как мы ставили для себя главные цели на день и на неделю, необходимо подумать о главных целях на месяц. Если ничего особенного не планировать – ничего и не произойдет! Если не будете ставить перед собой больших целей, бросать вызов себе самой – не будете расти; просто поплывете по течению.

АНЕКДОТ:

Большими делами нужно заниматься, пока они еще маленькие.

Давайте сегодня подумаем о трех самых важных целях грядущего месяца. Я предлагаю вот такой простой способ определения целей. Он поможет вам работать сразу же по трем важным направлениям, не зацикливаясь на чем-то одном. Ответьте на эти вопросы:

• ДЛЯ СЕБЯ. Какой вклад в собственную личность я бы хотела сделать в этом месяце?

• ДЛЯ СЕМЬИ. Какой вклад в жизнь семьи я бы хотела сделать в течение месяца?

• ДЛЯ ДРУГИХ. Что я хочу сделать для других людей в следующем месяце – и кто эти люди?


Подумайте над этими вопросами и выберите по одной главной цели для каждой из трех сфер. Запишите эти цели в ваш план на месяц. Сразу же запланируйте в календаре даты и события, которые могут помочь вам в достижении целей.

Планирование: Один день для планирования грядущего месяца, ежемесячные дела

1. Перечитайте 4-ю главу этой книги и поделитесь с друзьями в соцсетях мыслью, которая стала для вас ключевой.

2. Выполните задание ниже.


Как мы уже знаем, нам нужно запланировать время для планирования. Поэтому прямо сейчас на сетке грядущего месяца отметьте день для планирования грядущего месяца. День, когда вы усадите себя, возьмете лист планирования – и продумаете грядущий месяц на бумаге.

Так же прямо сейчас отметьте в вашем плане на месяц события, которые уже привязаны к конкретному времени.


Еще одним заданием на сегодня будет составление списка ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ домашних дел. Выпишите на отдельном листе все дела по дому, которые вы повторяете раз или два в месяц.


Это может быть:

• Ревизия детских игрушек

• Ревизия в шкафу с одеждой

• Закупка особых продуктов

• Сезонная уборка или работы в саду


Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича

Онлайн-карьера для мам
Онлайн-карьера для мам

Эта книга для тех мам, чей потенциал не умещается в стенах дома и рамках быта. Если для вас важна самореализация без отрыва от семьи, вам очень поможет книга «Онлайн-карьера для мам». Уникально то, что система, описанная в книге адаптирована именно для женщин. Воплотить ее в жизнь под силу даже молодой маме! Авторы расскажут вам не только об онлайн-карьере, но и о том, как успешно совместить работу с семьей и домашними обязанностями, как научиться быстро обучаться новому, и как найти в интернете дело по сердцу. С помощью этой книги вы найдете призвание, выстроите свою онлайн-карьеру и наладите действенный баланс между семьей и работой. В этой книге заключена необыкновенная сила, заставляющая поверить в себя и свои силы, чтобы вырастить детей и бизнес одновременно!

Ицхак Пинтосевич , Света Гончарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.

Вячеслав Смирнов

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

50 секретов воспитания детей
50 секретов воспитания детей

Приемы воспитания детей, которые изложены в этой книге, достаточно просты. Все рекомендации рассчитаны на семью со средним доходом и экономным ведением бюджета.В книге излагается 50 аспектов воспитания и образования современного ребенка. Автор предлагает родителям собственные апробированные методики, с помощью которых можно уже сегодня провести коррекцию недостаточно успешных подходов, усилить мотивацию подростка к осознанной деятельности с максимально возможным личным результатом.Таким результатом могут стать серьезные и ответственные решения, принятые молодым человеком в раннем возрасте – например, самостоятельное строительство дома.Читайте, применяйте 50 секретов воспитания, изложенных в этой книге, и ваши повзрослевшие дети не только не будут просить у вас деньги, но и захотят в раннем возрасте создать собственный проект жизни.

Елена Южакова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей