Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Мы – мамы, а это значит, что «наш дозор» никогда не заканчивается (по крайней мере, в первые лет 20). Быть мамой – это не забег на короткую дистанцию, это – марафон! Вы не можете сойти с этой дистанции, взять выходной или отпуск от детей. Ваша работа продолжается 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Поэтому нужно четко и ясно понять, что если вы не научитесь восполнять силы и регулярно самостоятельно заботиться о себе – ни о каком порядке и организации жизни нельзя и думать. У вас просто не будет на это сил.

Хотите больше порядка и любви в семье? Наполните себя!

«О» – ОтношениЯ в семье

Думая о том, как организовать себя и жизнь своей семьи, важно помнить, что мы имеем дело не только с вещами и задачами, но и с людьми – самыми близкими. И здесь очень важна близость и построение хороших отношений. По сути, именно для этого мы создавали семьи. Поэтому наши усилия по организации дома и семьи должны укреплять любовь, доверие и близость между детьми и родителями, мужьями и женами – а не наоборот.

Организовывая свою жизнь, нужно помнить о первостепенности отношений.

«О» – ОтношениЕ (мое) к ситуации

Новый ТМ для женщин – это умение позитивно и легко относиться к себе самой и к жизни, умение правильно себя настраивать. Без позитивного оптимистичного настроя усилия по организации жизни семьи не принесут радости и удовлетворения. Я убедилась в том, что для мамы умение правильно себя настроить с утра – важнее, чем план дел на день.

Я знаю, что мы сами – источники своих эмоций: только от нас зависит наша реакция на обстоятельства. Мы не всегда можем изменить обстоятельства или других людей, но всегда можем менять себя — и выбирать: быть счастливыми в этих обстоятельствах и с этими людьми – или страдать и многократно умножать негативные эмоции. Поэтому мы обязательно будем учиться тому, как приобрести правильный настрой и разрешить себе быть счастливым в любых обстоятельствах. Именно это умение поможет успешно организовать себя и наши семьи.

Итак, приступая к изучению нового ТМ для женщин, любящих семью, давайте помнить об этих трех основах, о правиле «ЗОО»:

• Забота о себе (заботимся в первую очередь о себе – тогда сможем больше и лучше позаботиться о семье).

• ОтношениЯ в семье (организовывая семью, в первую очередь заботимся о хороших отношениях).

• ОтношениЕ (мое) к ситуации (правильно настраиваемся и ведем себя проактивно).

Итак, приступим!

Чего ожидать от книги

Эта книга основана на системе тайм-менеджмента для мам, которую я создала для себя самой три года назад. За последние годы работы с мамами в проекте «Флаймама» я смогла отточить и проверить систему. А после года обучения у Ицхака Пинтосевича уверенно утверждаю, что благодаря Ицхаку смогла довести ее до совершенства.

«Организованность – это не врожденная способность, а навык, которому можно научиться».

Дэвид Ален, эксперт по вопросам продуктивности

В моей системе всего 6 простых шагов, которые могут помочь каждой маме привести в порядок себя, свой дом и свою семью. Именно эти 6 шагов и инструкции к ним вы найдете в последующих главах. К моим 6 принципам мы с Ицхаком добавили еще один, который станет залогом вашего успеха на пути к порядку.

• В первой главе мы поговорим о том, как восполнять свои силы и почему это так важно для нас, мам.

• Во второй главе поговорим о практической, бытовой пользе хороших отношений в семье.

• В третьей главе разберемся с нашими приоритетами и узнаем, можно ли успеть все.

• В четвертой главе займемся планированием – и больше не будем плыть по течению.

• В пятой главе узнаем о главном секрете успешной организации жизни с детьми – соподчинении.

• В шестой главе разберемся с помощью и помощниками.

• В седьмой узнаем, как запустить механизм позитивных изменений и сделать их необратимыми.

• В восьмой главе поговорим о том, как планировать неделю, опираясь на «7 заповедей».

• В девятой главе мы спланируем месяц – и посмотрим, как можно применить здесь нашу систему.

Мне, конечно, хотелось вместить в книжку как можно больше полезной информации, которая помогла бы вам жить организованно. Но мы с Ицхаком решили, что лучше обучать вас постепенно. Поэтому, кроме главной теоретической информации, я расскажу о трех простых и очень важных навыках. Шаг за шагом я покажу вам, как, используя нашу систему из 7 шагов к порядку, научиться планировать день, неделю и месяц с детьми. Я уверена: если вы превратите свой день, неделю и месяц в шедевр, это поможет вам в организации остальных сфер жизни семьи.