Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком

Если вам нужна и домохозяйка, спросите няню, не будет ли ей интересна эта работа. Возможно, она согласится помочь вам по хозяйству за дополнительную плату. Делать она это должна, однако, вне времени присмотра за ребенком. Домохозяйке (уборщице) давайте конкретный список дел и покажите, как вы любите, чтобы производилась уборка.

Вывесите на видном месте дома все свои контактные данные и оставайтесь открытой для своих помощников. Вне зависимости от того, платите ли вы за выполненную работу или нет, не забудьте похвалить человека, а лишь потом, если есть такая необходимость, посоветовать, как можно выполнить задание лучше в следующий раз. Если вы довольны результатами, то не поскупитесь на небольшую премию.

Человек, который отказывается делегировать полномочия, обречен все делать сам. Как только вы выйдете на работу после рождения ребенка или вернетесь к учебе, вам придется научиться делегировать. Затратив определенные усилия на организацию процесса, вы будете в последующем наслаждаться результатом, ведь вы выиграли главное – время. Если что-то не получилось, не расстраивайтесь. В конце концов, вы – руководитель у себя дома и всегда найдете способ, как решить проблему. Главное – начать.

Глава 5. Оптимально организуйте режим и пространство

Непросто поставить детей на ноги,

особенно ранним утром.

Неизвестный автор

Оптимальная организация режима и пространства – один из наиболее важных секретов тайм-менеджмента для молодых мам. На практике он характеризуется умелым использованием режима малыша (чередование отдыха и бодрствования) и организацией обстановки в помещениях таким образом, чтобы мама успевала улаживать все дела и отдыхать. Основным правилом при этом является использование сна ребенка исключительно для восстановления сил мамы, т. е. ее отдыха или при крайней необходимости для работы/учебы. Все остальное можно уладить, заняв малыша, поместив его в слинг или на специальное игровое покрывало.

Из этой главы вы узнаете:

как молодой маме подстроиться к режиму ребенка и использовать его для собственных нужд;

как организовать пространство, в котором находится малыш, чтобы успевать следить за ним, улаживать дела и отдыхать.

Как молодой маме подстроиться к режиму ребенка и использовать его для собственных нужд

Ребенок рождается на свет, конечно, не имея ни малейшего представления о том, что такое режим дня и зачем он нужен. Он спит, ест и бодрствует, когда ему этого хочется и, наверное, не стоит усложнять и без того нелегкий адаптационный период первых месяцев жизни малыша. Молодой маме тоже есть чем заняться: ее основная задача в это время – наблюдать за новорожденным, знакомиться с ним, отмечать особенности в его поведении. Как только какие-то из них начнут проявляться, их можно использовать себе на пользу. С взрослением ребенка его жизнь становится более ритмичной и регламентированной, особенно, если появляются походы в игровые группы, детский сад, а мама идет работать. В любом случае все изменения нужно производить максимально плавно, с учетом желаний и индивидуальных особенностей ребенка. Данный подход – либеральный – является в настоящее время наиболее популярным среди родителей и специалистов в Европе.

Есть сторонники и другого способа ухода за ребенком, которого, скорее всего, придерживались наши родители. Режим с первых дней после рождения устанавливают родители. Время сна, кормлений, гуляний строго регламентированы и должны выдерживаться с предельной точностью. Сторонники этого подхода заявляют, что такие дети вырастают дисциплинированными и некапризными. Жизнь родителей значительно облегчается (если они и ребенок выдерживают фазу привыкания), что, однако, не делает этот подход популярным, чаще всего из-за большой нагрузки на психику ребенка и самих родителей.