Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс

Постарайтесь оставаться благодарными за все, что у вас есть, и не воспринимайте ничего и никого как должное. Благодарите близких, друзей, ребенка, питомца… Скажите «спасибо» за способность любить и быть любимыми. Делайте комплименты людям, где бы вы ни были. Будьте солнечным лучиком для всех, кого встречаете, сделайте их день лучше, просто потому что они увидели вас. Говорите «спасибо» всем и всему. Разговаривайте, думайте и дышите благодарностью. Когда вы сделаете это, настроитесь на частоту благодарности, и все хорошее станет вашим.

Согласно исследованиям, когда человека благодарят за выполненную работу, ему хочется сделать еще больше для того, кто сказал ему приятные слова. И результаты становятся еще мощнее, если в этом обмене участвуют супруги или партнеры. Когда супруг отвечает благодарностью на проявление доброты со стороны партнера, то мотивирует его совершать больше добрых дел. Это вызывает еще большую благодарность и ответные действия со стороны супруга, в итоге процесс превращается в полноценный цикл доброты и признательности. Это идеальная демонстрация Закона притяжения в действии. И все, что нужно для поддержания этого цикла, – немного благодарности.

Благодарность за сложные отношения

Любые сложные или неприятные отношения можно улучшить с помощью благодарности – достаточно просто найти в человеке то, что вы любите и цените в нем. Поначалу эта задача может показаться сложной, особенно если вы давно питаете неприязнь к нему. Попробуйте сделать осознанное усилие и найти то, за что благодарны и цените своего партнера. Результат вас поразит. Вам покажется, что с этим человеком произошло что-то невероятное. Но он тут ни при чем, это все ваша благодарность, которая растворяет негатив в отношениях. Все, что вам нужно, – благодарить партнера, и тогда ваш союз изменится.

У одного мужчины были крайне сложные отношения со вспыльчивым коллегой, который стал руководителем его команды. В группе было шесть человек, и каждый день один из них становился жертвой пристального внимания начальника. Они получали жесткие выговоры за каждую незначительную ошибку. Он разглагольствовал и бесновался, швырял ручки и документы, а любой недочет доводил до сведения высшего руководства. Поначалу мужчине удавалось избегать гнева своего руководителя. Однако постепенно он начал чувствовать, что становится мишенью для слепого гнева начальника. Мужчина даже впал в депрессию и начал сомневаться в своей ценности как сотрудника и личности.

Тогда он решил изменить свое отношение к ситуации. Перестал думать и беспокоиться об очередной истерике начальника и решил изменить характер их отношений. С того момента, сталкиваясь с оскорблениями или критикой, мужчина благодарил руководителя за то, что тот исправляет его ошибки, помогает расти и становиться более квалифицированным и ценным сотрудником, говорил «спасибо» за его лидерские качества. Результаты не заставили себя долго ждать. Критика и жалобы прекратились, и впервые за все время руководитель похвалил мужчину за работу. Он даже начал разговаривать с подчиненным так, будто они старые приятели. В отношении к другим членам команды ничего не изменилось – они так и продолжали получать нотации и наставления. Но, по крайней мере, герой истории смог существенно улучшить обстановку на работе.

Каждые отношения, даже самые трудные и проблематичные, это ларец с сокровищами. Чтобы трансформировать любые отношения и обогатиться, нужно просто найти эти сокровища.

Благодарность за неудавшиеся отношения