Чтобы наши слова лучше восприняли и не обиделись, надо помнить, что существует ещё такое понятие, как «я-сообщение», то есть говорить другому не «Ты должен сделать уроки с ребёнком, потому что я разрываюсь с тремя детьми» или «У тебя должно быть чисто, все приготовлено» и т. п., а «Мне было бы приятно, если…», «Я попрошу тебя…», «Мне хотелось бы…», «Меня беспокоит то-то и то-то…». Озвучивать свои собственные пожелания без претензий, без категоричности, тем самым никого не оскорбляя и не задевая. Поверьте, это действует гораздо эффективнее, чем десять раз сделать требовательное замечание с упрёком и раздражением. Нужно, чтобы другой чувствовал твое расположение к нему. Нельзя с упрёком нахлобучивать на супруга хотя бы и его прямые семейные обязанности. И, конечно, не забывать благодарить за сделанное, пусть даже очень простое и обычное дело, ведь семейное счастье как раз и состоит из приятных моментов и слов.
Когда мы были влюблены, то ради любимых могли пойти на всё, говорили друг другу приятные слова, дарили подарки, уделяли друг другу много внимания и времени, – кто мешает делать это теперь, в семейной жизни? Разве перед супружеством мы ожидали друг от друга колкостей, язвительности, упреков? Нет, ждали радости, которую чувствовали в период влюбленности, только в превосходной степени. Так «давайте говорить друг другу комплименты, ведь это все любви счастливые моменты», – помните песню Окуджавы?
Важно не забывать, что мы вступили в брак, чтобы служить друг другу, радовать другого человека и самим получать радость от семейной жизни. И глобальная задача состоит в том, чтобы научиться получать радость не от того, что тебе кто-то что-то сделал, а от того, что ты сделал ради другого человека. Когда ты этому научишься, у тебя появится такая радость, с которой ничто не сравнится, и ничего другого не надо будет – ни подарков, ни похвал! И главное – сохранить это умение дарить радость среди трудностей при строительстве семейного очага, начинающихся после конфетно-букетного периода. Это наполняет смыслом и счастьем твою жизнь и жизнь твоих близких!
Очень многие супруги не живут в семье полной, радостной жизнью, а как-то вяло существуют, плывут по течению или всё время чего-то ждут. Помню, в одном современном фильме главный герой, милиционер, с горечью говорит: «Мы с женой не жили, а всё время чего-то ждали. Сперва ждали, когда заработаем на квартиру, потом на машину, потом ждали, когда родится ребёнок – у нас пять лет не было детей, – после ждали, когда дочь вырастет. А может, надо было не ждать, а жить?» То есть получать радость от каждого дня семейной жизни.
Если человек не имеет бескорыстной радости от того, что даёт другому, он рано или поздно начнёт считаться: ты – мне, я – тебе. А потом неизбежны обиды и неудовлетворённость своей семейной жизнью и своей половинкой.
Тем, кто стоит на пороге развода, я бы посоветовал искать понимание того, как они дошли до этой кризисной точки, осмыслить ошибки, и в частности свои, тогда можно будет выйти из точки непонимания и неприязни друг к другу. В жизни семейной, как и в духовной, не бывает всё гладко. Мы порой идём то в гору, то под горку. Самое главное – не довести ситуацию в нижней точке до предела, не принимать в это время необдуманных, скороспелых решений, не думать, что это уже всё, конец жизни. А такие мысли рано или поздно посещают почти всех супругов. И нужно знать, что это дьявольское искушение. Разведёшься – будешь горько об этом жалеть, потом поймёшь, что не было веских причин для развода. В браке почти неизбежны споры, недопонимания, но надо помнить, что гнев можно победить, начав с раздражения, – такие необдуманные решения, как правило, приходят в раздражении и гневе. Необходимо отрешиться от эмоций, от гнева, ревности – это очень плохие советчики. Надо успокоиться. Нужно обратиться к специалистам, потому что предразводное состояние – это уже болезнь, которую необходимо лечить! Само собой ничего не пройдёт.