Тайна Таро: Как укрепить связь с картам через церемонии, расклады и медитации. Таро за пределами основ: более глубокое понимание значений карт. Таро: 21 способ получить ответ на свой вопрос

Упражнение «Выслушайте партнера»

Это упражнение помогает научиться как слушать, так и обрабатывать информацию. Это одна из базовых потребностей человека – чтобы его услышали, увидели и признали его существование. Когда я читаю расклады для клиентов, эта карта обычно говорит о том, как важно созидать и предоставлять кому-то место для развития. Присутствие свидетеля, играющего также роль тихого наставника, позволяет человеку самому что-то для себя понять. Во время этой практики следует верить, что у партнера достаточно развита интуиция, чтобы рассуждать о собственном жизненном пути.

Для этого упражнения нужно найти время, которое вы вдвоем вместе с другом, партнером или членом семьи сможете потратить на слушание и анализ. Не следует заниматься этим с человеком, с которым у вас конфликт: лучше попросить кого-то, занимающего нейтральную позицию. Подготовьте священное пространство с алтарем, свечами, цветами и чем-либо, символизирующим принятие, например ракушкой или чашей воды.

Затем просто позвольте другому человеку высказать все, что у него на сердце. В этом упражнении следует только слушать, не комментируя и не задавая вопросов, – просто дайте партнеру возможность выговориться. Может быть, для начала вы захотите использовать заготовку, например: «Что беспокоит тебя сегодня?» или «Что ты чувствуешь по поводу…?» Задав вопрос, установите зрительный контакт с партнером и позвольте ему высказать все, что у него накопилось. Хотя вы всего лишь слушаете, это своего рода активное слушание, когда вы не даете говорящему совет, не высказываете своего мнения и не ждете, пока он закончит, чтобы выразить свои мысли. Вместо этого вы позволяете партнеру открыться, проговорить его мысли и ощущения, быть самим собой. Когда он закончит, вы сможете дать ему обратную связь, повторив то, что услышали. Затем партнер может договорить то, что не успел высказать ранее. Потом слушатель и оратор меняются местами.

Закончив, отметьте для себя идеи и эмоции, возникшие в процессе упражнения, а также внутреннюю осознанность, часто скрытую под грузом размышлений и проблем. Вероятно, вам захочется сесть и что-то записать. Поблагодарите друг друга за возможность быть услышанным и проговорить свои мысли, закройте пространство.

Тройка Мечей: Территория горя

Мир Двойки Мечей длится недолго. Переместившись к Тройке, мы обнаруживаем, что в тишине произошла катастрофа, которая причинила боль и разбила сердце. Тройка Мечей – один из самых сложных арканов Таро, который предвещает период глубокого горя, потери или страха. Так как это масть Мечей, текущая ситуация часто ведет к тревоге и душеной боли: даже если само положение не слишком ужасное, разум видит его именно таким, что в свою очередь разрушительно влияет на эмоциональное тело.