Мы с вами не будем прибегать к таким изощренным методам, поскольку фактически для того, чтобы видеть ауру, достаточно двух вещей: собственных органов восприятия и практики.
Тренироваться, чтобы видеть ауру, можно двумя путями. О первом из них я уже немного рассказывал вам, говоря о третьем глазе, и сейчас расскажу подробнее.
Первый способ – тренировка при свете
Итак, вы должны быть спокойны и сосредоточенны. Не напрягайте глаза, пусть ваш взгляд будет расслабленным. Не всматривайтесь в конкретный объект, но и не позволяйте взгляду блуждать. Выберите для упражнений темный однотонный фон; освещение должно быть слабым и рассеянным.
Тренировки нужно проводить ежедневно, без перерывов, желательно в одни и те же часы дня. На первом этапе вы должны стараться увидеть поле на небольшом участке – между вашим большим и указательным пальцами. Для этого приближайте и отдаляйте пальцы: рано или поздно вы начнете различать между ними что-то вроде легкой светлой дымки.
Когда это упражнение начнет у вас получаться, переходите к следующему. Все условия остаются прежними, но теперь вы стараетесь увидеть свою ауру целиком. Для этого нужно встать перед зеркалом, которое отражает вас в полный рост (одежду лучше всего снять). Через какое-то время вы будете видеть ту же дымку, что и в упражнении с пальцами, только окутывающую всю вашу фигуру. В области головы дымка будет проявляться ярче.
Способность видеть ауру в принципе заложена в каждом. Но у кого-то она развита (или может быть развита) больше, а у кого-то – меньше. Не отчаивайтесь, если у вас не получается сразу. Возможно, вам больше подойдет другой способ тренировки.
Второй способ – тренировка в темноте
Обычно более сильный стимул ухудшает восприятие более слабого. В данном случае сильные и привычные для нас стимулы – это зрительные образы. Попробуйте полностью исключить их, оказавшись в абсолютной темноте. У вас должна быть возможность проводить в затемненном помещении примерно по полчаса, никуда не торопясь.
Если вы регулярно продолжаете упражнения в темной комнате, вы заметите, что ваше восприятие со временем будет изменяться. Сначала вы будете видеть оптические иллюзии: «электрические» пятна, вспышки, светящиеся точки. Это нормально и через какое-то время пройдет: настанет этап полной темноты. А вот когда закончится и он, появится уже настоящее, не иллюзорное видение. Дойдя до этой стадии, уже можно пробовать рассматривать ауру в полумраке, при слабом освещении.
Вид ауры и заболевания
В норме аура человека ровная, однородная и имеет довольно выраженные контуры. Но если с нами что-то неладно, внешний вид нашей ауры меняется. Наиболее часто встречаются два вида изменений: это либо «разжижение» в какой-то области (поле там выглядит более прозрачным, истончившимся), либо появление пятен. Пятна обычно имеют более темный цвет и грязный оттенок.
Кроме таких очевидных сигналов, как пятна и вкрапления, у ауры есть еще несколько характеристик, по которым можно делать выводы о состоянии ее обладателя.
Симметричность.
В норме наша аура распространяется вокруг тела равномерно (рис. 151).Увы, как раз эта-то норма встречается очень редко: такое можно увидеть разве что у спокойных, уравновешенных личностей, занимающихся духовным развитием, практикующих йогу, цигун или медитацию.
Обычно же аура асимметрична: смещена вправо/влево или вперед/назад (рис. 152).
Это может быть вызвано воспалительным заболеванием (или даже просто предрасположенностью к таковому), хронической усталостью или стрессом либо постоянным воздействием источников э/м волн, которых в современных городах предостаточно.