Таинственный помощник внутри тебя

«Я един с тобой, мой Внутренний Помощник. Я един с духом жизни. Ты мой помощник и мое спасение. Тебе отдаю я себя со всем своим бытием. Тебе я полностью доверяю. Ты помогаешь мне. Благодарю тебя, мой Внутренний Помощник и Целитель! Ты – это я, я – это ты!»

Это приятие единения ты можешь – в зависимости от твоей духовной или религиозной позиции – сконцентрировать в короткой формуле, которую можно постоянно повторять во время медитации. Вот несколько примеров, из которых ты можешь выбрать тот, что тебе по душе:

«Я и Отец едины!»

«Бог во мне – мой Помощник и мое спасение!»

«Я становлюсь всесильным! Внутренний свет озаряет меня! Дух жизни ведет меня!»

«Мой Внутренний Помощник, ты, кто знает все мои нужды и пути к их преодолению, дай мне помощь! Потрудись во мне, чтобы исчезли все препятствия, разрешились все заботы! Наполни меня своей силой, своей мудростью и своей любовью! Пусть зазвучит во мне твой голос, дабы познал я путь праведный и победно пошел по нему!»

«Бог во мне, слава тебе за твою силу, которая творит во мне перемены!»

Мысленно говоря «да» единению, полностью отдай себя во власть ритма мысли: «Я – это ты, и ты – это я», пока не почувствуешь, что твое слово стало истиной и действительностью.

Ступень шестая: медитация

Тем самым ты сделал то, что должен был сделать, чтобы приблизиться к Внутреннему Помощнику. Ты можешь быть уверен, что теперь он – по мере твоего доверия – сделает то, что должен сделать он.

В наступившем вслед за этим молчании медитации начинается процесс слияния твоего «я» с силами Внутреннего Помощника. Сила этого ощущения связи и союзничества с Внутренним Помощником зависит от душевной зрелости медитирующего.

Самое меньшее – это ощущение наполнения некоей высшей силой. Тебе кажется, будто нервные батареи, истощившиеся в перипетиях буден, вновь заряжаются, так что вновь проснувшееся в тебе полное ощущение силы позволяет увидеть, как жизнь становится светлой и легкой.

Следующая фаза – это осознание того, что молчание, наполняющее и одушевляющее все наше существо, – следствие нашего единства с Внутренним Помощником: мы знаем, что находимся в царстве покоя и силы под охраной Внутреннего Помощника. Мы чувствуем себя едиными с ним, ощущаем, как нас наполняет все хорошее, как все неясное проясняется, все отрицательное исчезает, все враждебное теряет силу. Все скорбное уходит, все темное светлеет и все становится легким, потому что Внутренний Помощник с нами. Он – то состояние, в котором из утверждения жизни рождается сама жизнь, «слово» становится «плотью», живой действительностью.

Вот и настало то мгновение, когда ты можешь попросить Внутреннего Помощника осуществить твое желание, и сделать это нужно в позитивной, лаконичной, однозначной, эмоциональной и ясно нацеленной форме настоящего времени – как утверждение того, что должно свершиться, что должно быть. Это утверждение, теперь поставленное в центр медитации, вначале произносится вполголоса, потому что в медитации выговоренное утверждение обретает прямо-таки магическое, да к тому же еще и очень глубокое действие. Позже достаточно тихого шепота, а при дальнейшем продвижении просто образной мысли.

Пусть твое утверждение будет позитивным, будет живым выражением доверия к Внутреннему Помощнику. Пусть оно, по возможности, прозвучит «здесь и сейчас». Отрицаний вроде «Я не…» лучше избегать. Так как уже во время произнесения утверждения начинается его осуществление, всегда используй настоящее время, то есть не говори: «Я выздоровею», а «Я здоров!» При этом почувствуй, что твоя воля равнонаправлена с волей Внутреннего Помощника и едина с ней. Чем живее это чувство единения, тем динамичнее процесс кристаллизации мыслей и их осуществления. Чем пластичнее ты утверждаешь свое страстное желание как внутреннюю действительность, как дар и дело Внутреннего Помощника, тем скорее и полнее она станет также и внешней действительностью.