Закрой глаза и быстро-быстро говори: «Прочь! Прочь! Прочь!», выговаривай слова, не делая пауз, чтобы не дать другим мыслям ни малейшего шанса влезть между ними, тем самым нейтрализовав твой внутренний приказ.
Речь, в сущности, идет ни о чем другом, как о том, чтобы представление о боли заменить другими мыслями, так как с исчезновением мыслей о боли из сознания исчезает и чувство боли.
Если «Прочь! Прочь!» или «Уйди! Уйди!» кажутся тебе слишком примитивными фразами, можешь настроиться на другие отвлекающие мысли – например, о радости, силе, бодрости и покое! В любом случае важно отвлечь себя от чувства боли и направить все мысли на позитивные впечатления.
4. С помощью релаксации ты сможешь уменьшить и устранить не только невралгические, но также ревматические и другие боли и недомогания. Так как боль – это всегда напряжение, то релаксация помогает избавиться от боли. Пусть все, кого мучают боли, осознают это и почувствуют, что отсутствие напряжения приводит к отсутствию боли.
Если кроме этого ты еще заручишься поддержкой Внутреннего Помощника, то сможешь инициировать даже глубинные телесно-духовные изменения, иногда граничащие с чудом, но практически являющиеся не чем иным, как результатом правильной мобилизации всех творческих сил Внутреннего Помощника в целях оздоровления и приобретения новых сил.
Как компенсировать физические недостатки
1. Многие великие, достойные восхищения люди страдали физическими недостатками. Конечно, как и сотни тысяч простых людей. Но в отличие от большинства они не позволяли физическим недостаткам подавить их, привести в уныние, загнать в одиночество, стараясь превратить сам недостаток в достоинство. Они использовали естественное стремление телесно-духовного организма к компенсации, уравновешивая и даже перевешивая недостаток в одном достоинствами и силой в другом.
Дело в том, что каждому физическому недостатку соответствуют определенные достоинства в других сферах, которые просто нужно мобилизовать.
Слепота зачастую сопровождается необычайной тонкостью чувств, делающей того, кто правильно использует и развивает ее, способным на необычайные свершения. Примеры: Хелен Келлер, Мильтон. Глухота или тугоухость открывают возможность развития повышенной способности к концентрации и интуиции. Эти «компенсационные ценности», конечно, не появляются сами собой; их нужно открыть в себе и планомерно развивать.
Некоторые великие люди использовали усиленные глухотой интуицию и чуткость для того, чтобы вобрать в себя впятеро больше других, употребив всю великую тишину, окружавшую их, на то, чтобы еще внимательнее
Взглянув в этом свете на биографии великих людей, ты удивишься, сколь длинна череда тех, кто, страдая такими физическими недостатками, как различные увечья, слепота и глухота, паралич, а также связанными с ними комплексами неполноценности, сумели компенсировать, уравновесить, возместить и то, и другое так, что все это просто потеряло какое-либо значение.
Для этих людей недуги стали своего рода дорожными указателями, ведущими к новым жизненным возможностям. Невозможно привести все примеры – от заики, а потом самого блистательного оратора Древней Греции
Это «несмотря!» было фактором, сделавшим этих и многих других представителей рода человеческого великими. Вместо того чтобы жаловаться на свой тяжкий жребий, идя по жизни с озлобленностью и ненавистью к людям, они дали недугу пришпорить себя, чтобы совершить невозможное и преуспеть в этом. Физический минус они превратили в десятикратно больший духовный плюс, показав, что человек не таков, каким он застал себя в этой жизни, а
Подобно им ты тоже можешь из одного отрицательного значения получить десять положительных, высвобождая в себе созидательную энергию, действие которой высоко поднимет тебя над твоим физическим недостатком. Каждый физический недостаток может стать отправной точкой для высших достижений. Только не нужно постоянно и озлобленно думать о своей слабости. Лучше попытайся удвоить свою человеческую ценность.