Таинственный помощник внутри тебя

«Я полон сил любви и гармонии. Я люблю природу вокруг себя, деревья и цветы, животных, горы, море и леса. Я люблю всех людей – моих братьев, подобно мне стремящихся вверх, к свету. Сила моей любви вытекает из меня, отзываясь во всех сердцах радостным эхом. Как я един с самим собой, так я един и со всеми окружающими меня существами».

После нескольких таких упражнений ты заметишь, как твое дурное настроение уступает место все более приподнятому душевному настрою. Эта душевная иммунизация от неприятных чувств и расстройств – неважно, приходят они извне или изнутри – естественное следствие душевной гармонизации и единения.

Если ты хочешь достичь подлинного самообладания, невозмутимости и превосходства над жизнью, то на пути медитации ты достигнешь всего этого быстрее и вернее, чем на любом.

Как преодолевать неприятности

1. Сталкиваясь с неприятной и непонятной ситуацией, мы испытываем чувство внутреннего дискомфорта, страха или готовимся к отпору. Такова реакция большинства. А как раз такая внутренняя установка необычайно затрудняет преодоление неприятностей.

Однако есть люди, играючи справляющиеся с подобными ситуациями. Проанализировав их поведение, ты перво-наперво обнаружишь, что их взор вовсе не упирается в ту или иную неприятность, а проникает глубже до тех позитивных вещей и возможностей продвижения вперед, что спрятаны в самой неприятности или за ней. Они отыскивают то доброе, что заключено в ситуации, говоря себе более или менее осознанно: «Мне предстоит пережить нечто хорошее, и через это надо пройти!»

Те, кто только постигает начатки искусства жизни, не понимают, что благодаря такой установке они не только повышают свою пробивную силу, легче преодолевая неприятности. Заодно они еще и изменяют вещи и обстоятельства, так что все, что им встречается, оборачивается своей лучшей стороной и при немедленном использовании помогает в продвижении вперед.

Ты скорее преодолеешь неприятность, если найдешь доброе в ней самой и позади нее, устремившись к достижению этого доброго. И уверенно шагая вперед, вместо того чтобы, исполненный сомнений, остановиться, ты быстро оставишь неприятность позади.

2. Во-вторых, ты обнаружишь, что люди успешные, легко справляющиеся с неприятностями, полагаются на то, что им, так или иначе, придет помощь изнутри. Благодаря этой уверенности некая сила действительно переносит их через трудности, перед которыми другие пасуют.

Уверенность в помощи Внутреннего Помощника необычайно важна с точки зрения жизненной практики. Это то преимущество, которое люди успешные имеют перед неудачниками. Этот плюс ты можешь записать и себе в актив, если во время медитации попросишь внутреннего советчика о помощи, скажешь ему в позитивных выражениях, чего хочешь добиться, и выскажешь ему благодарность за его водительство и помощь на твоем пути к успеху.

Выйдя из медитации и вновь взявшись за работу, ты должен направить свое поведение и действия не на неприятность, а на внутренне утвержденный успех. Ты должен двинуться по направлению к этой цели, делая все, что приближает тебя к цели, и делать это со спокойным ощущением, что тем временем Внутренний Помощник сделает все от него зависящее, чтобы нейтрализовать неприятность изнутри, дав тебе возможность все свои силы сконцентрировать на желанной цели.

3. А вот и третий признак, характерный для людей успешных: в неприятной ситуации они никогда не теряются, не останавливаются, полные сомнений, а, полагаясь на помощь изнутри, невозмутимо продолжают свой путь.