Тайны сакрального мира. Путь к абсолютному здоровью и расширению сознания

Вот почему человек, как интегральная энергоинформационная Сущность, неосознанно стремится к высшему творческому Началу, а для кого-то и к Богу. И в то же время навстречу человеческим исканиям проливается поток отцовского, божественного Откровения, поток Информации и Энергии, поддерживающий и одухотворяющий не только Человека, но и все существующее в Мире. И потому можно согласиться с тем, что:

Высшее благо на Земле – это человеческое общение и общение с Богом, а самая утонченная роскошь – хотя бы раз в своей жизни на миг раствориться в печальной музыке ночи…

Дождливая ночь над землею повисла…
Тоскливо в душе… Сердце мечется птицей.
Горят на асфальте кленовые листья.
О, как им не хочется с жизнью проститься.

По окнам души моей слезы стекают,

Сливаясь с печальною музыкой ночи.
Я в ней растворяюсь, я в ней исчезаю,
И душу мою лишь отчаянье точит…

Любимый, нигде от тебя нет спасенья!

Зачем ты ворвался в погасшую душу,
Разжег в ней костер из листочков осенних,
И мрачный чертог моей грусти разрушил?..

Дополнения. «Колесо жизни». Комплексы специальных дыхательных (энергетических) упражнений и Пранаям для молодости и здоровья. ( Специальные дыхательные Комплексы по RASK-Абсолют )

I Основной курс

Комплекс А

 Набор и аккумулирование физической энергии.

 Профилактика заболеваний придатков.

 Повышение иммунной защиты.

 Помощь сердцу.

1. Релаксация.

Для максимально возможного расслабления полезно представить себя на берегу южного моря, когда теплые волны лениво плещутся у ваших ног…

Расслабление начинать с ног, поднимаясь вверх по телу. Обратить внимание на локальное расслабление мышц лица, плеч, шеи и района позвоночника.

Время для расслабления – от 2 до 5 минут.

2. «Котел»(разжечь огонь в груди) (традиция тибетской йоги).

Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области. Внимание на вдохе.

Комфортная для вас задержка дыхания. Концентрация внимания на груди.

Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на груди.

Время работы с упражнением – 5–10 минут.

3. Погрузить огонь в воду (традиция даосской йоги).

Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области. Внимание на вдохе.

Оптимальная для упражнения задержка дыхания (1–3 минуты), во время которой допустимо делать дополнительные периодические подвдохи с проглатыванием слюны. Язык прижат к нёбу.

Во время задержки дыхания мысленно создать и постоянно контролировать поток энергии, идущий из груди в низ живота (район Хары).

Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на зоне Хара.

Время работы с упражнением – 5–10 минут.

4. Поднять огонь (электроны) из ног в промежность.

Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области. Внимание на вдохе.

Оптимальная для упражнения задержка дыхания (1–3 минуты), во время которой допустимо делать дополнительные периодические подвдохи с проглатыванием слюны. Язык прижат к нёбу.

Во время задержки дыхания мысленно создать и постоянно контролировать поток энергии, идущий из ступней и далее через внутренние поверхности ног в промежность.

Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на промежности.

Время работы с упражнением – 5–10 минут.

5. Работа на потоке: промежность – гениталии – Хара.

Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области. Внимание на вдохе.

Оптимальная для упражнения задержка дыхания (1–3 минуты), во время которой допустимо делать дополнительные периодические подвдохи с проглатыванием слюны. Язык прижат к нёбу.

Во время задержки дыхания мысленно создать и постоянно контролировать поток энергии, идущий из промежности через гениталии в район Хары.

Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на зоне Хара.

Время работы с упражнением – 5–10 минут.

6. Работа на зоне Хара (аккумулирование физической энергии).