Тайны целебных трав

«Я должен повторить снова вам о том, как важен контроль за мочой. Во время 10-дневного голодания она обязательно должна собираться каждое утро и сохраняться до будущих осмотров. Голодающий заметит огромное количество тяжелых, чуждых веществ, выведенных из организма, например: обильная слизь, обнаруживаемая в моче». Их-то он называет «шлаками».

Мы с вами уже знаем, что «чуждые» эти вещества появились в моче в результате голодания и сопутствующего ему распада клеток, предвестия смертельного недомогания организма. Знал ли об этом сам Брэгг? Думаю, что знал. Не может быть, чтобы те медики, с которыми он общался, а он катался по всему миру, читая лекции, не говорили ему об этом. Да и сам он пишет: «Подержите человека, который хвастает, что он обладает „совершенных, здоровьем“, полностью исключительно на дистиллированной воде в течение 5 или 6 дней. Его здоровье станет никудышным, язык прогорклым, с отвратительным запахом и белым налетом. Его моча станет темной с сильным запахом».

Так почему же сам он этого не боялся? Да попросту потому, что знал: его собственный организм способен преодолеть такие стрессы, в этом он убедился еще в Швейцарии. К тому же, по его собственному признанию, голодовки он проводит в постели, а между ними его обычная жизнь проходит так: «Я встаю рано утром и, если нахожусь в своем доме в Голливуде, то сажусь в машину и еду в Гриффит-парк к горной тропинке, в течение нескольких часов брожу по горе Голливуд, забираясь на ее вершину, и сбегаю вниз; или если я в доме, который находится на побережье в Санта-Моника, то я совершаю долгие прогулки по побережью. Я купаюсь в океане не только летом, но круглый год (учтите, что это Тихий океан в, пожалуй, самом теплом своем месте. — В. Г.). В других случаях я езжу верхом или на велосипеде». «У меня есть маленькое убежище, шалаш в горах Санта-Моника, так что я пользуюсь и привилегией горных солнечных лучей, у меня есть построенный дом в пустыне Калифорния, где солнце светит 354 дня в году, я страстный поклонник купания и провожу многие часы и зимой и летом на больших пляжах мира: Гавайя, Флорида, в Каннах, во Франции, на солнечных островах Эгейского моря, Род-Айленд, Крите и на Капри.

Пусть ничего не останавливает вас в поисках солнца и здоровья».

Да, вести такой образ жизни, какой не каждый американский миллионер может себе позволить, ибо, если вместо того, чтобы заниматься делами своих предприятий, он каждое утро будет совершать многочасовые прогулки по горам, долам и пляжам, его состояние вылетит в трубу и ему останется только что питаться солнцем, — такой образ жизни, которым может жить лишь несколько человек из 5-миллиардиого населения земного шара, — да тут, конечно же, свихнешься на своем драгоценном здоровье, лишь бы прожить — такой жизнью! — подольше.

Сколько горя принесли в мир проповеди голодовок. Сколько людей стали их жертвами.

Но еще раз повторю — это не относится к лечебным диетам и голоданиям, которые проводятся под контролем специалистов при исцелении больных людей. В данном случае я обращаюсь к, здоровым, тем, кто не страдает недугами: относитесь к своему организму с глубоким доверием и уважением, как к доброму и мудрому другу.

Ваша домашняя аптека

Я отобрала для нее наиболее часто встречающиеся растения и широко применяющиеся в питании фрукты и овощи. Густые заросли обыкновенной жгучей крапивы, лопуха и одуванчика, к которым вы относитесь с пренебрежением из-за их повсеместной распространенности и ищете «чего-нибудь поэкзотичнее», полагая, что только редкостные растения способны справиться с недугами, — так вот, именно эти заросли и свидетельствуют о том, что растение энергично и энергетично, а значит, целебно. То, что более жизнеспособно, то и наиболее целебно — это подметили еще древние врачеватели.

Культивированные человеком растения — фрукты, овощи, злаки также обладают высокоэффективными целебными свойствами. Ибо за сотни и тысячи лет человек совсем недаром отобрал из громаднейшего числа растительных видов — свыше 250 000! — всего сотню-другую, и в основном совсем не потому, что все эти растения изначально были невесть как вкусны и плодовиты. Дикая морковь, дикая редька и прочие прародители овощных культур не имели и не имеют по сей день ни толстых корневищ, ни больших клубней, ни ядреных кочанов. Дикая яблоня дает такие плоды, что ни один голодный-разголодный человек на них не польстится, скорее яблонные листья жевать с голодухи, коли есть больше нечего, начнет. То же самое можно сказать и о диких злаках — ни питательные, ни вкусовые их качества не могут прельстить человека.