Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования

Глубокая причина этой болезни в Аюрведе не указывается. Поводом же для ее возникновения являются неразумная диета и недостаток желчи. С возрастом вероятность заболевания снижается. Чаще всего аппендикс воспаляется у малоподвижных юношей, страдающих запорами вследствие тяжелой диеты.

Интенсивная Хатха-йога позволяет излечить аппендицит. Однако если он серьезно запущен, то в случае возникновения угрожающих признаков заболевания — сильной боли и рвоты — спасти жизнь может только операция. Страдающие аппендицитом должны придерживаться диеты, близкой к саттвической, и ежедневно выполнять следующий комплекс упражнений. Утром — Бастикрия и ванна, пранаяма 16 (2 минуты), 5 (10 раз), Сахай Агнисара-дхаути (30–40 раз), Агнисара-дхаути (15–20 раз), Враман-пранаяма (15 минут). Вечером повторить утренний комплекс упражнений (исключая Бастикрию) и выполнить асаны б (1–2 минуты), 13а (2 минуты), 3 (4 минуты), 16 (4 раза), 5 (4–5 минут, если асана доступна для исполнения).

Постепенно увеличивать продолжительность выполнения упражнений. Пранаяму и асаны не следует делать лишь во время острых приступов.

Геморрой

Образование геморроя — это следствие существенных нарушений в организме, в котором органы, ответственные за очищение крови, оказываются не в состоянии полноценно выполнять свои функции; и в первую очередь это касается печени, частично разрушившейся в результате многолетней работы на пределе своих возможностей в отравленном ядами организме. Причиной же разрушения кровоочищающих органов послужила, в свою очередь, тяжелая диета, приводившая к хроническому неполноценному пищеварению и образованию в кишечнике и в крови большого количества кислотных ядов. Хронический запор и сидячий образ жизни еще более усугубляют состояние.

Поскольку геморрой «выращивается» организмом в качестве дополнительного «органа» очистки крови, то хирургическое его удаление при сохранении образа жизни приводит к ухудшению и без того плохого состава крови, что еще более способствует разрушению жизненно важных центров. В лучшем случае в таком отравленном организме геморрой, вырастет заново, в худшем — произойдет заметное ослабление здоровья. Таким образом, после операции удаления геморроя просто необходимо перейти к щадящей диете, лучше всего — саттвической, что позволит за несколько месяцев очистить кровь от ядов и шлаков, разгрузить печень и исключить возможность повторного образования геморроя или ухудшения здоровья.

Диета должна быть щелочной: фрукты, овощи, молоко, бобовые.

Страдающим геморроем немолодым людям лучше всего отказаться от завтрака, выпивая утром только воду с лимонным соком; лишь при «волчьем» аппетите утром допускается «фруктовый» завтрак: сок граната, виноград или хорошо вымоченный изюм. В ел у чае сильного геморроидального кровотечения необходим постельный режим и трехсуточный пост, во время которого рекомендуется пить много воды с лимонным соком.

Следует отметить, что йога и саттвическая диета приводят к самоликвидации (постепенному уменьшению) геморроя за один-три года. Рекомендуется ежедневно выполнять следующий комплекс упражнений. Утром — Бастикрия и ванна, Агнисара-дхаути (10–15 раз), Мула-бандха (20 раз), пранаяма 16 (2 минуты), 6 (2 минуты), Враман-пранаяма (10–15 минут). Днем повторить утренний комплекс из дхаути, бандхи и пранаямы. Вечером — Сахай Агнисара-дхаути (30 раз), Агнисара-дхаути (10 раз), пранаяма 16 (2 минуты), 6 (2 минуты), Враман-пранаяма (10 минут) и асаны 6 (1 минута), 136 (1 минута), 17 (6 раз), 16 (2 раза), 22 (20 раз), 23 (4 раза), 24 (2 раза), 26 (4 раза).

Облегчает состояние клизма из отвара коры Babul, или чернильного орешка (Galls), или алюминиевых квасцов.

Дизентерия и холера

а) Дизентерию вызывает специфическая группа бактерий. Однако согласно Аюрведе эти бактерии являются всего лишь необходимым, но не достаточным условием заболевания. Они бурно размножаются только в пищеварительном тракте, нормальный режим работы которого нарушен в результате нездоровой диеты. Так что реальной причиной болезни оказываются вовсе не бактерии, неспособные вызвать заболевание при нормально функционирующем кишечнике, а сам кишечник, заполненный непереваренными отходами тяжелой пищи: мяса, жиров, недоваренных я непрожеванных бобовых, незрелых фруктов и др. В смеси из остатков непереваренной пищи, пищеварительных соков и желчи образуется кислотный трупный яд (птомаин), сильно раздражающий слизистые оболочки кишечника и частично всасывающийся в кровь. Гниющая кислотная среда в кишечнике идеальна для размножения большинства болезнетворных бактерий.

Саттвическая диета и ежедневное выполнение хотя бы в течение 5–6 минут Агнисара-дхаути или 40–50 раз

Сахай Агнисара-дхаути гарантируют сохранение здоровья даже при попадании в организм значительного числа дизентерийных бактерий. Если же болезнь началась, то в течение первых двух суток необходим пост.