Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования

б) В Аюрведе описано девять типов поноса, один из которых трудно излечим. Если в каловых массах присутствует много желчи, то они принимают зеленоватый оттенок, а если желчи почти нет, то имеют грязноватый цвет и отвратительный запах. Стул может быть также белесоватым, красноватым или пенистым.

По его виду можно определить природу заболевания. Понос могут вызвать незрелые фрукты, трудноперевариваемая пища или не совместимые продукты, а также слишком частое потребление пищи (с интервалами менее 3 часов), когда принятая накануне пища еще не переварилась, а с нею уже смешивается вновь поступившая, особенно если та и другая являются жирными, калорийными.

Во время поноса не следует принимать никакие медицинские препараты, поскольку они лишь усугубляют отравление организма, реакцией на которое и явился понос. В первые сутки после возникновения поноса необходим полный пост. В случае избытка желчи в каловых массах рекомендуется обильное питье с лимонным соком, а если наблюдается много слизи и газов, то следует пить известковую (или содовую) воду. На вторые сутки разрешаются соки, пахта и ячменный отвар. Но даже на четвертый день необходима осторожность в меню: следует избегать жиров, мяса, яиц, специй и других «тяжелых» (для пищеварения) и «острых» продуктов. После каждого приема пищи рекомендуется дышать правой ноздрей. Три-четыре раза в день следует выполнять Сахай Агни-сара-дхаути (50–70 раз) и Агнисара-дхаути (15–20 раз). Утром или вечером хорошо также выполнить индивидуально приемлемый оздоровительный комплекс асан и пранаямы.

Камни в печени и почках

а) Основная нагрузка по очистке крови, засоренной всевозможными ядами и шлаками в результате диеты, основу которой составляют мясо, жиры, рыба, яйца, чай, кофе и всевозможные острые и возбуждающие средства, ложится на печень и почки. Яды из крови печень переводит в желчный пузырь, откуда они вместе с желчью поступают в двенадцатиперстную кишку и в дальнейшем в большинстве своем выводятся из организма вместе с каловыми массами. Из этих-то нечистот крови и происходит образование в желчном пузыре песка и камней, достигающих иногда размеров яйца.

На начальной стадии заболевания появляются неприятные ощущения и некоторая болезненность в области желудка. Если образовались большие камни, боль может захватить весь живот и отдавать в правое плечо.

Боль возникает в результате попыток печени протолкнуть желчь в протоку, ведущую в двенадцатиперстную кишку.

Во время приступов боли рекомендуется пить большое количество воды, с лимонным соком. В течение одних-двух суток после прекращения болей разрешаются только соки, вегетарианские супы и снятое молоко. Остановить рвоту помогает охлаждение области желудка (можно положить на живот намоченное в холодной воде и отжатое полотенце и брызгать на него холодной водой). По утрам следует выпивать лишь стакан воды с лимонным соком, в крайних случаях можно съесть один-два апельсина.

В начале болезни мелкие камни без труда проходят в двенадцатиперстную кишку. Если же они настолько велики, что не могут пройти через протоку, ведущую в нее, то может потребоваться операция. Йога и диета позволяют остановить процесс образования камней. Но даже при плохой диете упражнения Хатха-йоги не позволяют образоваться сколько-нибудь большим камням.

Ежедневно утром рекомендуется промывать желудок, делать Бастикрию и принимать ванну (по общему правилу), затем выполнять пранаяму 16 (2 минуты), 5 (10–12 раз), Агнисара-дхаути (10–12 раз) и Враман-пранаяму (15 минут). Вечером следует повторить утренний комплекс пранаямы и дхаути и выполнить асаны 17 (2 раза), 7 (30 секунд), 9 (2 раза в обе стороны), 3 (2 минуты), 5 (2 минуты).

б) Камни в почках образуются аналогично камням в печени. Жидкие нечистоты крови отфильтровываются в почках в тонкие протоки, имеющие выходы в пару относительно широких каналов, выводящих эти нечистоты в мочевой пузырь. Если кровь сильно загрязнена, для ее фильтрации в почках требуется повышенное давление крови, а следовательно, и интенсивная работа сердца. Однако очень загрязненную кровь почкам не удается очистить в должной мере, что становится причиной таких характерных болезней, как ревматизм, водянка и др. Следует помнить, что ухудшение состава крови происходит не только вследствие неразумной диеты, но и вследствие половых излишеств, приводящих к потере организмом семени, а следовательно, к сдвигу состава крови в сторону большего ее окисления.

Из ядовитых отходов крови в почечных каналах и в желчном пузыре формируются камни. Большие камни могут затруднять мочеиспускание. Не следует запускать болезнь до такой степени, когда помочь может только операция. Незапущенная болезнь лечится диетой и йогой так же, как и камни в печени.

Колики желудочно-кишечного тракта