Тайные послания воды. Код любви и здоровья

У меня есть замечательная подруга Юля. Именно с ней (и с нашими многочисленными детьми) мы много лет ставили палатки в реликтовых лесах, в заповедниках под Анапой и Геленджиком, с ней писали наши первые книги о детской психологии и учились быть хорошими мамами. И вот однажды поздним вечером 31 декабря стоим мы с Юлей под звездным небом на белом-белом снежке в Озерках. Стоим, разумеется, в купальниках и босиком – потому что только что вылезли из проруби. Там, в Озерках, на берегу второго озера, есть замечательная маленькая деревянная банька, славная тем, что вода к ней просто-напросто не подведена. Ну, не нужна в этой баньке вода: туда же не мыться ездят, а попариться от души и наныряться в проруби. Многие в эту баньку ездят, и мы ездили каждое воскресенье под вечер – на протяжении почти 7 лет. А в тот раз воскресенье еще и 31-м декабря оказалось. Так вот, стоим мы босиком на снегу, смотрим на кроны деревьев, которые растут вокруг озера, на звезды, молчим. И вдруг Юлька тихо так, но очень проникновенно говорит мне: «Представляешь, люди постоянно ищут кайф. Пьют всякие горячительные напитки, курят, транквилизаторы разные горстями глотают… А кайф-то – вот он, здесь, рядышком! И так это здорово! А главное – так просто!»

Сколько лет прошло, а я все помню эти Юлькины слова. Действительно, что может быть проще и целебнее, чем такие купания в темной зимней воде после русской парной с хорошим веником!

«Кто ж на Руси баню не любит!» – скажете вы. И будете не правы. Большинство из нас сегодня, к сожалению, в баню не ходят. Есть дома душ да ванна, а большего и не надо! Главное, чтобы тело было чистым. «Чистая вода – для хвори беда», – так издавна говорили русские люди. Правильно говорили. Только мы-то с вами уже знаем, что не просто чистая, но еще и обладающая правильной структурой. Вот от такой воды, действительно, все без исключения хвори проходят.

Какую же воду полезнее всего использовать в русской бане? Если баня у вас своя, частная, вы вполне можете для мытья набрать воду в большие чаны и поработать с ней, как я вас учила: наговорить, намолить, зарядить хорошей музыкой. И будет у вас в баньке идеально структурированная вода.

Мы выходим из парилки…

Ну а после парилки обязательно нужно облиться холодной водой. Еще лучше – ледяной! Мы ведь уже знаем, что чем холоднее вода, тем правильнее ее структура. Очень полезно поваляться в снегу или снегом обтереть все тело. После таких процедур словно молодеешь на несколько лет.

А перед тем как обливаться холодной водой, над ней хорошо прочитать старинный русский банный заговор: