Читаем Тайный архив будущего. Измени свою жизнь через кризис полностью

1 . Закройте глаза. Попробуйте увидеть прямо перед собой светлый экран. Когда это получится, нарисуйте на нем плоские геометрические фигуры: треугольник, круг, квадрат. Несколько секунд удерживайте на мысленном экране каждую из фигур. Потом переходите ко второму упражнению.

2. Возьмите простой по форме предмет (карандаш, ключ, коробок спичек…) и некоторое время рассматривайте его. Когда вы его запомните, закройте глаза и мысленно нарисуйте предмет на своем внутреннем экране. Старайтесь удержать изображение несколько минут. Немного практики – и вы сможете делать это.

3. Если раньше вы работали с неподвижным изображением, фотографией, то теперь речь пойдет о кино, об изображении в движении и цвете. Представьте, что вы идете по улице, подходите к своему дому, видите дверь своей квартиры, входите… Пройдите по комнатам, посидите в кресле у телевизора.

4. Загляните в прошлое. Возвратитесь в свое детство, посмотрите на себя, когда вы учились в первом классе. Почувствуйте тяжесть школьного портфеля. Посидите на уроке у преподавателя, который вам нравился тогда. И так далее…

3. Вы готовы к восприятию подсказок Т-И.

• Расслабьтесь, закройте глаза. Настройтесь с удовольствием принять любую информацию, которую получите. Вас ничто не пугает, вы рады общению с подсознанием, с вашим добрым, мудрым другом, это не только удовольствие, но и приятная тренировка умственных способностей. Кто-то любит разгадывать сны, кому-то ближе кроссворды. То, что вас ждет, гораздо интереснее и, безусловно, важнее.

• Мысленно сформулируйте результат, который вам необходим (см. п. 1).

• Смотрите на мысленный экран. Ждите появления на нем любых образов и воспоминаний, статичных или подобных кино. Никаких эмоций: смотрите, как меняются картинки, один образ перерастает в другой. Может быть, вы увидите это в цвете, может быть, похожим на черно-белую фотографию. Не пытайтесь тут же понять смысл подсказки, просто смотрите.

• Принимайте все увиденное с благодарностью. Это может быть непонятным, но это не бессмысленно, в этом кино нет мелочей и случайностей. Каждая деталь важна и имеет скрытый смысл. Только не торопитесь с разъяснением, пусть все уляжется.

Запишите, чтобы не позабылось то, что вы увидели.

Перейти на страницу:

Все книги серии Школа успеха

Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин
Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин

Сохранить молодость, стройность, подвижность — мечта любой женщины. К каким только способам не прибегают, чтобы достичь ее: это и дорогие кремы, БАДы и даже скальпель хирурга. Опасно, дорого, часто не эффективно! Предлагаем вам воспользоваться приемами «кремлевской медицины», разработанной в свое время для партийной элиты нашей страны. В книге представлена уникальная система молодости и красоты. Это восстановление эластичности кожи, избавление от морщин, лишнего веса, уродующих ноги варикозных узелков и звездочек. Сегодня «кремлевские» комплексы упражнений и косметических процедур выходят из— под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Перестаньте тратиться на дорогую косметику! У вас есть все необходимое для того, чтобы быть молодой и красивой…

Константин Медведев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
44 психологические ловушки и способы их избежать
44 психологические ловушки и способы их избежать

Вы умны, сообразительны, образованны, креативны и работоспособны. У вас есть все, чтобы добиться успеха в жизни. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Ваши идеи не пользуются популярностью, у вас мало друзей и не складывается личная жизнь?Может быть, на вас наслали порчу?На самом деле, никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из психологических ловушек. В них нас загоняют наши инстинкты, общество, люди, которые окружают нас или мы сами (увы, и такое тоже бывает).Эта книга станет для вас путеводителем по миру психологических ловушек. В ней вы найдете не только описание самых распространенных заблуждений, но и хорошо прописанный путь из лабиринта этих ловушек. Просто следуйте указаниям, и вы обнаружите, что ловушка уже бессильна повлиять на ваш нарастающий успех.

Лариса Большакова , Николай Медянкин

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Главная психотехника высокоэффективных людей
Главная психотехника высокоэффективных людей

Все слышали о нейро-лингвистическом программировании? Это когда за один сеанс можно избавиться от алкогольной зависимости, бросить курить, преодолеть нездоровый аппетит, перестать бояться змей и т. д. и т. п. Во всех этих ситуациях задействуется мощнейшая техника «взмах». Она не знает аналогов по своей эффективности. Пользоваться ею учат агентов ЦРУ и ФБР, она — гвоздь программы специальных тренингов для бизнес-элиты. С се помощью можно перенастроить кого угодно всего за 10 минут: сделать неудачника счастливчиком, безвольного размазню — волевым лидером, отменить любые комплексы, страхи, навязчивости. Эта книга раскроет секрет «взмаха»: расскажет, как метод работает, на что надо обращать внимание, чтобы все получилось. Да здравствует жизнь без фобий, дурных привычек и нерешенных проблем!Книга простым языком на основе понятных примеров подробно описывает одну из практических и эффективных техник НЛП — «взмах». Можно воздействовать на себя, можно помогать другим.

Альбина Чайкина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес