Читаем Тайный эксперт. Комбинируй, смешивай, создавай прорывные идеи полностью

«Проявляйте доброту спонтанно» — эту фразу одна жительница Сан-Франциско написала на карточке и прикрепила к холодильнику своего приятеля. На следующее утро, остановившись возле будки с кассой перед мостом, она улыбнулась и сказала: «Я заплачу за себя и за шесть машин позади меня». Следующие шесть водителей проезжали мимо киоска один за другим, протягивали деньги и слышали в ответ: «Одна леди перед вами оплатила ваш проезд. Хорошего дня».

Женщина начала подписывать этой фразой все свои письма, как будто это откровение свыше. Одно из таких писем получила школьная учительница, распечатала и повесила на доску. Ученица в ее классе оказалась дочерью газетного обозревателя. Он повторил эту фразу и написал о том, что доброта может нарастать сама по себе, как и агрессия. Журналист начал сообщать о «случайных проявлениях доброты» у себя в колонке. Читатели пришли в восторг от историй со счастливым концом. Он писал о человеке, в последний момент бросившем монеты в парковочный счетчик незнакомца; о дюжине людей, которые организовали десант в запущенный дом, где жили старики, и навели там идеальный порядок, пока пожилые владельцы наблюдали за ними со счастливой улыбкой; о мальчике, убиравшем снег с дорожек у домов пенсионеров; и о человеке, в чью машину сзади въехало авто с девушкой за рулем и который просто махнул ей рукой: «Это царапина. Не беспокойтесь».

Невозможно улыбнуться, не подбодрив себя немного. Точно так же нельзя спонтанно делать добрые дела и не чувствовать, будто ваши проблемы уменьшаются — хотя бы потому, что мир стал немного лучше. Только сегодня утром в кабинете стоматолога я сказал секретарю, что у нее одна из самых красивых улыбок, какие я видел в жизни. Внезапно весь кабинет как будто стал ярче и веселее.

Сделайте ваш день лучше, совершите спонтанное доброе дело. Можете ли вы представить общество, где люди действительно заботятся о других, внезапно проявляя доброту? Давайте сделаем его таким.

Вы становитесь тем, кем притворяетесь. Художник-сюрреалист Сальвадор Дали в детстве был патологически застенчив. Он прятался в шкафах и избегал любых контактов с людьми, пока однажды его дядя не помог мальчику преодолеть застенчивость. Он посоветовал Дали представить себя актером и притвориться, будто играет роль экстраверта. Сначала Сальвадора одолевали сомнения. Но когда он принял позу экстраверта, мозг быстро адаптировался к новой роли. Так, схитрив, Дали изменил свой характер.

Другой замечательный пример — Виктор Франкл, который описал свою жизнь в концлагере в книге «Человек в поисках смысла». Когда большинство других заключенных теряли надежду и умирали, он переосмысливал переживаемое, делая вид, будто читает доклады в университете. Франкл занимал ум составлением лекций о пережитом, которые дал бы после освобождения. Он превратил безнадежную ситуацию в богатый источник опыта. Используя его, Виктор помогал другим преодолеть потенциально безвыходные ситуации{1}.

Мысленный эксперимент
Перейти на страницу:

Похожие книги

Манифест героя нашего времени
Манифест героя нашего времени

Более 25 лет Робин Шарма, легендарный ведущий консультант по лидерству и личностному росту, обучает титанов бизнеса, суперзвезд профессионального спорта, королей эстрады и мировых селебрити революционной системе, которая помогает этим людям превращать свои грандиозные амбиции в реальные результаты.«Манифест героя нашего времени» – уникальная книга, в которой Робин Шарма объединил лучшие практики, принципы и методы своей работы. Эта книга одновременно является и планом по достижению максимальной эффективности и раскрытию ваших талантов, и руководством по созданию яркой и интересной жизни, и универсальным путеводителем, помогающим стать духовным титаном, возвышающим и облагораживающим этот мир.

Робин С. Шарма

Самосовершенствование / Зарубежная психология / Образование и наука
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика