Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Не успели они отойти на 100 метров, как к бару подлетел патруль сил правопорядка и с десяток полицейских ворвался в бар. Молодые люди поспешили убраться подобру-поздорову.

«Облава в баре в центре города: настоящая штаб-квартира наркоторговцев» — такими заголовками пестрела местная пресса на следующий день.

Любопытно отметить, что Луиджи хватило нескольких незначительных деталей, чтобы активировать систему аварийной сигнализации и ощутить необычное покалывание на коже, заставившее его принять решение и держаться подальше от неприятностей.

Холодные руки… горячее сердце?

«Какая ледяная рука», — такими словами начинается одноименная ария из оперы «Богема», и, возможно, это самое известное прославление отмороженных конечностей.

Обычно, когда температура внешней среды становится слишком низкой, мелкие поверхностные подкожные вены утончаются, чтобы уменьшить теплоотдачу.

Хотя это явление также можно наблюдать, когда человек находится в состоянии стресса, а также если какое-то событие или ситуация вызывают внезапное чувство страха или тревоги.

Клод Лам (Claude Lum), медик и исследователь в Госпитале Папворт, Кембридж, обнаружил, что ощущение холода в руках и ногах, сопровождающее чувство беспокойства, вызывается гипервентиляцией, то есть неровным дыханием.

Резкое дыхание (которое само по себе может считаться висцеральным опытом) повышает содержание кислорода и понижает количество углекислого газа в крови: эта несбалансированность приводит к сужению кровеносных сосудов, создавая ощущение холода, иногда сопровождаемое холодным потом на ладонях рук и ступнях ног.

Случай из практики.

Пропущенный экзамен

«Не всякое беспокойство вредно». Перефразировка известной максимы[30] прекрасно описывает то, что случилось с Лореной.

Когда с ней произошел эпизод, о котором пойдет речь, нынешняя успешная женщина — адвокат была еще робкой студенткой юридического факультета.

Лорена усердно училась, и результаты не заставили себя долго ждать: она сдала все экзамены, почти всегда с отличными отметками. Оставался экзамен по истории римского права, считавшийся довольно легким, и, подготовившись к нему с обычной тщательностью, она не сомневалась, что сдаст его блестяще, как и всегда.

В указанный день она пришла в аудиторию и заметила, что кроме доцента там также был ассистент, которого она раньше никогда не видела. Список тех, кто будет экзаменоваться у того либо другого преподавателя, должны были вскоре раздать, однако Лорена была уверена, что она будет сдавать экзамен хорошо знакомому преподавателю с кафедры.

Однако, когда список попал к ней в руки, то ее имя значилось в колонке незнакомого ассистента. Внезапно у нее похолодели и одновременно покрылись холодным потом руки.

Такая реакция была совершенно немотивированной: она хорошо подготовилась к экзамену, да и экзаменатор не производил неприятного впечатления. Беспокоиться было не о чем! Тем не менее она инстинктивно поднялась и вышла из аудитории с намерением прийти в следующий раз.