Читаем Тайный код женственности. Нектар любви полностью

, , . , . , , , , , (змеевидные), ), . , .

XIX . , . , . , . . . , bellydance .

«Энергопластика» , , . , , .

,

. , , и полирующие внутренние органы ее чрева, где зачинается и вынашивается дитя. Там, где нет этих танцев, ибо, как я слышал, некоторые народы их запрещают, там деторождение мучительно и потомство слабее. И. Ефремов. Таис Афинская

Женский танец - это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики.

Стройная система жизнеутверждающих телодвижений подарит вам не только радость, но и здоровье. Известно, что танец ускоряет обменные процессы, тренирует вестибулярный аппарат. Вы непременно заметите, как улучшилось ваше общее настроение, состояние здоровья, равновесие, координация движений.

Самый значительный эффект танец производит конечно же на нервную систему. Головные боли, стрессы, психические расстройства (послеродовая депрессия) исчезают. Танец расслабляет. Танцующая женщина отвлекается, забывая о проблемах, конфликтах, получая разрядку от негатива. Почему? Да все очень просто: причиной тому является все та же правильная биохимия нашего тела и выработка необходимых веществ в организме, которые как рукой снимают все проблемы стресса.

Очень приятно чувствовать себя расслабленной или энергичной и наполненной энергией, в зависимости от задач, после каждого танцевального занятия. В таком состоянии ощущаешь особенную наполненность энергией, будто бы вырастают крылья за спиной.

В этом необыкновенно привлекательном состоянии знаешь и чувствуешь: все обязательно сбудется, потому что я женщина и я так хочу.

Женский танец кардинально преображает внешность. Те, кто уже годами не может похудеть, теряет килограммы буквально на глазах. Жизнь открывается танцующей женщине с новой стороны, она обретает пластичность, грациозность, сексуальность. А все дело в том самом гормоне окситоцине. Он, как мы уже знаем, снижает вредоносное действие кортизола, который преобразуется в жир.

Особые движения танца заставят работать в максимальном режиме все мышцы живота, делая их сильными и эластичными. А серия движений под названием «тряска» значительно улучшает внешний вид вашей кожи, уберет (если это требуется) целлюлит, а также будет способствовать снятию мышечных зажимов (спазмов) и восстановлению правильной симметрии тела. Бесспорно положительное влияние трясущих движений плечами и бедрами, подъемов и сбросов грудью, кругов грудью на сердечно-сосудистую систему.

Можно однозначно утверждать, что те, кого мучает артрит, отложения солей, сутулость, сколиоз, остеохондроз, получат максимальное удовольствие от танца не сразу, но улучшение состояния их позвоночника будет очевидно.

Все, кого беспокоят проблемы с желудочно-кишечным трактом, могут также найти в женских плясках для себя пользу при правильном выполнении элементов танца, а это вовсе не сложно, их самочувствие будет улучшаться. Женский танец положительно влияет на работу кишечника, улучшает обменные процессы, снимает пищевые расстройства, помогает вылечиться от анорексии.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг