Тайский массаж

Но с самого начала необходимо уделять повышенное внимание чувствительности мускульного аппарата пациента. Наиболее показательны для этого моменты вытяжения. При этом легче всего определить точку максимального растяжения той или иной мышцы без достижения порога болевой чувствительности — это важно, так как задачей является растяжение мышечных волокон, но никак не перенапряжение их.

И в этом плане йога предоставляет нам веками наработанный опыт постепенного и плавного увеличения пластичности мышц — недаром в самом Таиланде обширные познания в йоге считаются обязательным компонентом подготовки квалифицированного специалиста по массажу.

 Важное примечание! Если Вы сами практикуете йогу в той или иной форме, это значительно облегчает понимание как психологии, так и физиологии пациентов. Кроме того, прогресс с их стороны по мере лечения становится более наглядным для массажиста.

Мастер массажа, владеющий искусством быстро определять, насколько интенсивной должна быть сила при выполнении техник, связанных с растяжением, получает возможность в короткий срок значительно увеличить как эластичность мышц, так и подвижность в суставах пациента, поэтапно увеличивая интенсивность массажного комплекса.

И одним из первейших условий достижения такого прогресса является правильное дыхание. Можно смело утверждать, что дыхание пациента в процессе сеанса тайского массажа не менее важно, чем если бы он самостоятельно выполнял какой-либо комплекс из классической тхатха-йоги либо пранаямы (система дыхательной гимнастики йогов). Это связано с тем, что дыхание может сыграть важнейшую роль для хорошего расслабления мышц.

При выполнении техник растяжения пациент должен знать, что наибольшую пользу они могут принести в том случае, когда дыхание глубокое и «брюшное» (то есть при дыхательных движениях работает мускулатура живота). Между тем первой реакцией неподготовленного человека на значительное растяжение мышц той или иной группы является, как правило, задержка дыхания. Это происходит рефлекторно, и на механизме мы останавливаться не будем. Заметим только, что без помощи и разъяснений со стороны массажиста установить правильное дыхание такой человек не способен.

Следует всегда помнить о том, что глубокое дыхание имеет целый ряд важных преимуществ: при нем расслабляются мышцы не только живота, но и поясницы, диафрагма. Кроме того, происходит существенное снижение общего мышечного тонуса. Наконец, при достаточной глубине выдоха происходит очистка через легкие от токсичных продуктов реакции организма на массаж — как физических (в виде различных газов), так и в форме высвобожденной негативной энергии.

Нужно заметить, что далеко не для каждого человека легко на протяжении всего сеанса массажа дышать правильно, не забывать об этом. Поэтому необходимо не только предварительно разъяснить всю важность соблюдения дыхательного режима, но и постоянно контролировать пациента при массаже, помогать ему. В особенности, как уже говорилось, это относится к моментам, когда выполняются техники на растяжение — иногда весьма интенсивные.

Существует проверенный способ постоянно контролировать дыхание пациента. Необходимо попросту подстроиться к нему еще до начала массажа и сконцентрироваться на сохранении этой связи — в этом случае Вы будете как бы автоматически отмечать все нежелательные изменения глубины, ритма, и напоминать об этом пациенту.

 Важное примечание! Кроме подстройки собственного дыхания к дыханию пациента, которое осуществляется для контроля, есть и еще один важный момент: сами манипуляции при выполнении различных техник должны быть правильно сориентированы на дыхательный цикл. Так, вытяжение должно быть максимальным на выдохе — на вдохе воздействие следует несколько ослабить. Таким образом, весь ритм в значительной степени задает сам пациент. Настоящий мастер должен непременно уметь достигать глубокого «слияния» с клиентом, постоянно находясь в состоянии сопереживания и внимательно следя за любыми нежелательными проявлениями.

Важная дополнительная информация