Читаем Тайский массаж полностью

Тайский массаж

Положите кисть пациента свободно тыльной стороной на плоскость пола. Прежде, чем выполнять прием, убедитесь, что находитесь в правильном положении: центр тяжести Baniero тела должен находиться над рукой; спина прямая, руки вытянуты вниз и не согнуты в локтевых суставах.

Давление подушечкой большого пальца осуществляется одновременно с легким выворачиванием поверхности ладони наружу.

Рис. 101.Техника акупрессуры точек на ладони

Существует девять основных точек на ладони (рисунок 102), которые следует стимулировать путем давления на них (по одной или попарно). Начинать нужно с точек, которые расположены прямо под суставами пальцев; далее переходят к средним, в центральной части ладони, и, наконец, к оставшимся — которые лежат на ее основании.

Рис. 102.Точки акупрессуры на ладони

После того, как это сделано, переверните руку пациента тыльной стороной кверху.

Произведите подушечкой большого пальца (рисунок 103) легкий массаж двух точек на тыльной стороне кисти (они довольно чувствительны, и оказывать на них значительное давление не рекомендуется).

Рис. 103.Положение руки при массаже точек на тыльной стороне кисти

Первая из этих точек расположена между большим и указательным пальцем, в месте соединения костей; вторая точка — несколько ниже межсуставного промежутка безымянного пальца и мизинца (рис. 104).

Рис. 104.Точки акупрессуры на тыльной стороне кисти

(31). Круговой массаж сухожилий на тыльной стороне кисти

Производится круговыми движениями большого пальца, при незначительной степени прилагаемого давления. Массаж следует проводить последовательно — по условным линиям, как показано на рис. 105.

Рис. 105.Линии для массажа сухожилий на тыльной стороне кисти

Рис. 106.Правильное положение руки при массаже сухожилий

(32). Вытяжение кисти и пальцев

Производится в соответствии с линиями, показанными на рис. 107. Начинать следует с «массажа разглаживающими движениями в направлении от запястья к концам пальцев. Следует прогладить каждую из линий, заканчивая движение легким тянущим движением за кончик пальца.

Рис. 107.Линии вытяжения кисти и пальцев

Сначала одновременно вытягиваются мизинец и большой палец (рис. 108), что дает вытяжение всей кисти. Затем тот же прием выполняется с указательным и средним пальцами, и, наконец, по центру ладони — безымянный палец.

Рис. 108.Вытяжение кисти и пальце

(33). Вытяжение пальцев в суставах

Начинать выполнение этого приема следует с легкого согревающего массажа каждого сустава поочередно. Затем возьмите каждый палец и покрутите немного в обоих направлениях, — при этом рекомендуется мягко потягивать его на себя. Начинайте с мизинца и последовательно обрабатывайте каждый палец по отдельности вплоть до большого.

Для того, чтобы вытяжение было более эффективным, следует держать палец не за боковые поверхности, а за верхнюю и нижнюю поверхность — в основании и на кончике (рис. 109). Важно, что при этом Вы можете довольно сильно сжать палец, не опасаясь причинить пациенту боль.

Рис. 109.Вытяжение пальцев в суставах

(34). Вращение запястья

Круговые вращательные движения запястья производятся сначала по часовой стрелке, а затем — против нее. Держите пациента за запястье одной рукой, а за пальцы — другой (рис. 110).

Этот прием можно также выполнять, переплетя и сцепив свои пальцы с пальцами пациента.

Рис. 110.Вращение запястья

(35). Вращение в локтевом суставе

При вращении в локтевом суставе необходимо придерживать руку пациента на запястье или кисть (рис. 111) — таким образом Вы одновременно и фиксируете, и поддерживаете ее в нужном положении.

Рис. 111.Правильное расположение руки при вращении в локтевом суставе

(36). Вращение в плечевом суставе

Удерживая руку пациента за кисть или запястье, вращайте ее в плечевом суставе. Как и во всех подобных описанных ранее техниках вращение производится сначала по часовой стрелке, а затем против нее, несколько раз в каждом направлении (рис. 112).

Рис. 112.Вращение в плечевом суставе

В заключение нужно слегка потянуть руку на себя, а затем встряхнуть ее два-три раза, что даст хорошее расслабление мышц.