Автор этой книги Мария Меркати — специалист в области традиционной восточной медицины. Освоив различные системы исцеления, она тем не менее отдает предпочтение тайскому массажу, утверждая, что по глубине и эффективности воздействия на организм человека ему нет равных.Руководствуясь богатым опытом лечения по этой системе, она создала собственную программу, включив в нее приемы различных школ, собранные по принципу наибольшей мягкости и гармоничности воздействия. Эта программа представлена в данной книге в виде 8 уроков, содержащих более 150 приемов массажа. Уроки предваряют исторические сведения о тайской системе исцеления, описание эффекта от ее воздействия на мышцы и суставы, а также знакомство с базовой техникой массажа.На основе своей общеоздоровительной программы автор разработала комплексы приемов против различных заболеваний: головных болей, ишиаса и других.Начинающим предложена особая, упрощенная программа освоения тайского массажа.Краткость, простота изложения, богатый иллюстративный материал делают книгу привлекательной и доступной самому широкому кругу читателей.
Альтернативная медицина18+«ТАЙСКИЙ МАССАЖ»
Шаг за шагом по пути к исцелению
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Данная книга не является учебным пособием по диагностике и лечению серьезных заболеваний. В случае сомнения по поводу состояния здоровья, пожалуйста, обратитесь к профессионалам.
Женщинам в период беременности тайский массаж противопоказан. Автор и издатели не несут ответственности за возможные негативные последствия от практического использования информации, представленной в данной книге.
От автора
Посвящается моей семье:
Я открыла для себя лечебный массаж в начале 80 х годов в Индонезии, где жила с семьей четыре года. Затем продолжительные странствия по Юго-Восточной Азии привели меня в Таиланд, где мне пришлось впервые испытать на себе действие традиционного тайского массажа. Дело в том, что я с детства страдала хроническим прогрессирующим заболеванием тазобедренных суставов — болезнью Пертеса. Когда мне провели курс массажа по тайской системе, эффект оказался поистине чудесным: подвижность в области пораженных суставов стала быстро восстанавливаться. Тайский массаж и сейчас продолжает поддерживать гибкость и подвижность моего тела. А еще он подарил мне чувство уверенности и оптимизма.
В результате меня увлекла восточная медицина. Несколько раз я посещала Китай, обучаясь там китайскому массажу туй-на и акупунктуре. Однако тайский массаж заинтересовал меня больше всего, и я решила освоить его по-настоящему. Мое обучение проходило в Таиланде, у монахов священного храма Уат Пхо в Бангкоке и в медицинском центре в Чиангмае. Кроме того, я посещала частные уроки Чаютха Прияситха, одного из самых авторитетных мастеров тайского массажа.
Вернувшись в Англию, я основала в городе Челтенхеме центр «Bodyharmonics» («Гармоничное тело»). Здесь все желающие имеют возможность обучиться традиционному индонезийскому и тайскому массажу, китайскому массажу туй-на и акупунктуре.
Убеждена, что по глубине воздействия на организм человека тайскому массажу нет равных. Надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы разделите со мной приверженность этому древнему методу лечения.
Часть I
ВВОДНЫЕ СВЕДЕНИЯ