Читаем Тактика Борьбы Самбо полностью

Болевые приемы от удержаний могут быть разделены на две группы. Первая группа приемов проводится без существенных изменений положения самбистов. В основе тактики проведения таких приемов лежит внезапность и использование подходящего положения противника. К приемам первой группы относится перегибание локтя через бедро, узел ногой, узел к голове, узел от головы, выкручивание плеча подниманием локтя, выкручивание колена при помощи ноги.

Ко второй группе относятся болевые приемы, для выполнения которых необходимо изменение положения туловища самбиста, а иногда и туловища его противника. Тактическая основа данных приемов состоит из действий, организующих в дальнейшем безвыходное положение для противника, но в опасности которых он не может вначале разобраться.

К таким приемам относится узел поперек на свободную руку противника, узел поперек с переходом на другой бок, перегибание локтя при помощи туловища сверху, обратное перегибание локтя при помощи плеча сверху, перегибание локтя захватом руки между ног после разъединения рук забеганием.

Болевые приемы от удержания поперек или удержания со стороны плеча

Болевые приемы от удержаний поперек или удержаний со стороны плеча также делятся на две группы. К первой группе относятся приемы, проведение которых не требует существенного изменения положения самбистов.

В основе тактики проведения этих приемов лежит внезапность и использование подходящего положения противника.

К приемам первой группы относятся узел поперек, обратный узел поперек, перегибание локтя через предплечье, выкручивание колена рукой, узел локтем вверх.

Ко второй группе относятся болевые приемы, для проведения которых необходимы изменения положений борящихся самбистов. В основе тактики проведения таких приемов лежит отвлечение внимания противника сложными действиями.

К приемам второй группы относятся перегибание локтя при помощи туловища сверху, узел ноги ногами с поворотом противника на живот и переходом на другой бок, ущемление ахиллесова сухожилия, лежа на противнике.

Болевые приемы от удержания со стороны головы

Приемы, не требующие изменения положения самбистов, имеют своей тактической основой внезапность и использование подходящего положения противника. К таким приемам относится перегибание локтя через предплечье от противника и к противнику.

Проведение приемов, требующих изменения положения самбистов, основано на отвлечении внимания противника сложными действиями. К таким приемам относится перегибание локтя захватом руки между ног, перегибание локтя при помощи туловища сверху.

Болевые приемы от удержания верхом

К простейшим болевым приемам от удержания верхом, выполнение которых основано на внезапности и использовании подходящего положения противника, относится узел от головы, перегибание локтя через предплечье с упором в плечо, выкручивание ног двойным обвивом.

К болевым приемам, требующим изменения положения самбистов и основанным на отвлечении этим внимания противника, относится перегибание локтя захватом руки между ног, перегибание локтя при помощи ноги сверху, выкручивание колена ногой, ущемление икроножной мышцы при помощи голени.

Болевые приемы от удержания со стороны ног

Болевые приемы от удержания со стороны ног основаны на внезапном нападении на ноги противника при попытках захватить на удержание со стороны ног или в момент освобождения от него.

К таким приемам относится ущемление ахиллесова сухожилия, перегибание коленного сустава, выкручивание тазобедренного сустава, ущемление ахиллесова сухожилия сидя на противнике, узел ноги ногами.

Болевые приемы стоящему на коленях, четвереньках и лежащему ничком

Положения на коленях, на четвереньках и лежа ничком чаще всего являются определенными этапами наиболее распространенного способа вставать из положения лежа в стойку. В эти положения противник попадает и тогда, когда его сбивают или бросают из стойки.

Иногда противник на какие–то мгновения задерживается в этих положениях и дает возможность нападать на него болевыми приемами. Для успешного проведения болевых приемов нужно прежде всего отвлечь внимание противника от задуманного нападения. Для этого делают ложные попытки провести заваливание и переворачивание или, отпустив захват, дают противнику возможность свободно подниматься в стойку и в определенный момент вставания неожиданно проводят болевой прием.

Если противник окажется стоящим на одном или обоих коленях, то следует проводить перегибание локтя при помощи ноги сверху, узел ногой снизу. Эти приемы можно также провести, сбив предварительно стоящего на коленях противника на четвереньки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 знаменитых спортсменов
100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем.«Спорт учит честно выигрывать, – сказал однажды Эрнест Хемингуэй. – Спорт учит с достоинством проигрывать. Итак, спорт учит всему – учит жизни». И действительно, жизнь спортсмена – это не только очки, секунды, метры и оды. Как и у простых людей, у великих спортсменов бывают в жизни радости и огорчения, победы и поражения. 100 человек – 100 судеб, в чем-то похожих, в чем-то совершенно различных, иногда – вполне благополучных, а иногда – трагичных, безжалостно поломанных обстоятельствами. Одинаковых людей не бывает, в том числе и в спорте. Но всех представленных в этой книге объединяет одно – беззаветное служение любимому делу, преданность спорту…

Андрей Юрьевич Хорошевский , Дмитрий Викторович Кукленко , Дмитрий Кукленко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг