Читаем Танец Древнего. Как Вселенная решает личные и мировые проблемы полностью

а. Каждый вспоминает/представляет себе наихудшую национальную/мировую проблему. Какой для вас ощущается ее атмосфера? Почувствуйте эту атмосферу и спросите себя, какова в ней наихудшая для вас энергия, X? Чувствуйте и выражайте ту энергию X движением и добавьте несколько слов, чтобы выяснить, что она действительно выражает и хочет. Затем сделайте набросок этой энергии X на листе бумаги и назовите ее. Потом спросите себя, какую часть вас, u, больше всего беспокоит энергия X? Почувствуйте и затем выразите эту энергию u движением, скажите о ней несколько слов и выясните, что она выражает и хочет. Сделайте ее набросок и назовите ее на своем листе бумаги.

б. Если возможно, встаньте и выберите свое любимое место земли. Смотрите вокруг и замечайте, где вы находите там энергии X и u. Снова почувствуйте землю и представляйте себе, что она начинает дышать и двигать вами взад и вперед, в то время как вы выражаете ее энергии X и u.

в. Теперь чувствуйте и представляйте себе, что вы движетесь вверх в пространство над землей и продолжаете подниматься еще дальше во вселенную. Чувствуйте пространство вселенной вокруг себя и ощущайте, что оно начинает непредсказуемо двигать и танцевать вами с моментами неустойчивого равновесия. Ждите, пока вы не почувствуете, что становитесь свободными и ваш танец становится удивительным и в какой-то степени непредсказуемым. (Будьте осторожны, чтобы не ушибиться и не задеть окружающих.)

г. Теперь приносите этот танец обратно на землю, оглядываясь на энергии X и u. Продолжайте танцевать, пока ваш ум вселенной не даст вам совет об отношениях X и u и о том, как они могли бы помогать вам фасилитировать эту проблему. Запишите это. Затем снова соберитесь все вместе.

3. (Всего 45 минут.) Все вместе: Групповой процесс (Выбранный ведущий-хронометрист-участник: прочитайте весь этот раздел, прежде чем начинать.)

а. (25 минут.) Теперь приводите свою земную семью домой во вселенную. Каждый из вас снова чувствует свой танец вселенной с его непредсказуемыми виляниями. Теперь человеку, чья проблема была выбрана, следует начинать выражать свои X + u. Затем другие присоединяются со своими X + u. Все могут менять роли и привносить призрачные роли, в то время как вы продолжаете фасилитировать со своими танцами вселенной. Если вы теряетесь или слишком «втягиваетесь», потратьте момент, чтобы снова почувствовать свой танец вселенной и его отстраненность, и позвольте ему вести вас дальше. Продолжайте, пока не появится решение или догадка или пока не кончится время.

б. (20 минут.) В конце обсуждайте, что вы/мы узнали, и затем создавайте 2–4 – минутный уличный театр из какого– то важного момента или решения в вашем групповом процессе. Выберите рассказчика, который первым скажет одну фразу о проблеме и о возможном научении и решении. Наконец, решайте, как бы вы показывали это в качестве уличного театра для мира.

<p>В итоге</p>

(Группы показывают свою работу уличного театра; люди разыгрывают роли и создают короткие динамичные скетчи по три минуты каждый, говоря о мировой проблеме и затем показывая решения.)

Арни: Когда мы работали в Греции, нам было грустно видеть страдания людей, связанные с тем, что экономика страны переживает глубокий экономический спад. Число самоубийств в этой стране возросло на сорок процентов по сравнению с обычным уровнем. Но когда греки выполняли свою «работу уличного театра», мы бывали поражены.

Нас также поражала их гибкость. Одна из малых групп вышла вперед из очень большой группы в Афинах, и они объявили перед всеми, что работали над безработицей. Они потеряли свои рабочие места и также свою сексуальную энергию. Та малая группа показывала нам, что приносил им Танец Древнего.

Один человек начал изображать босса, увольнявшего людей. Затем все входили в эту роль и увольняли друг друга. В результате все лежали ничком на полу. Прошло несколько минут, все мы наблюдали и думали: «Что дальше?». Затем в тишине люди сначала медленно начали друг за другом подниматься с пола. Затем внезапно и потрясающе они начали медленный чувственный танец. Они несколько минут танцевали перед всеми, показывая, что их подавляли. Они снова нашли свою чувственность, и это побудило всех в этом большом зале танцевать, выражая в танце идею, что финансовый кризис и внешняя атмосфера не имели над ними власти. Это было обнадеживающим и поразительным заключительным моментом нашей работы в Греции.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
Большая книга исполнения желаний
Большая книга исполнения желаний

Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор десятков бестселлеров о том, как изменить свою жизнь к лучшему только лишь силой мысли.В этой книге собраны под одной обложкой три мировых бестселлера Луизы Хей: «Исцеляющая сила мысли», «Мудрость женщины» и «Управляй своей судьбой». Осознавайте каждый свой шаг, действие и чувство, любите себя такими, какие вы есть, принимайте с благодарностью все, чем щедро делится с вами жизнь, дарите свою любовь окружающим и Вселенной, черпайте вдохновение в позитивных мыслях и утверждениях – знаменитых аффирмациях Луизы, и скоро вы испытаете на себе их силу!

Луиза Л. Хей , Луиза Хей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука