Читаем Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности полностью

2. О чем вы думаете сразу после просмотра фильма:

a) о кинематографии, костюмах, сценографии (ощущаете погружение в историю);

b) об эмоциях, которые испытали (смех до слез, грусть, напряжение, растерянность);

c) о звуковом сопровождении (понравилась ли вам музыка, купили ли бы вы саундтрек);

d) о смысле фильма (символизм, идея, точность сценария).

3. На чем вы основываетесь, выбирая место своего отпуска:

a) на визуальной составляющей (роскошные пляжи, романтичные виллы, интересные достопримечательности);

b) на своих ощущениях в текущий момент (мне необходим отпуск, я устал, встревожен, мне нужно выбраться отсюда, мне нужно уехать на некоторое время);

c) на мероприятиях (музыкальные события, концерты, экскурсии);

d) на истории (о чем можно будет узнать).

4. Когда вы слушаете радио, то:

a) представляете себе, как выглядит вокалист и группа или вспоминаете образы из видеоклипа;

b) полностью погружаетесь в музыку и отдаетесь своим ощущениям;

c) поете про себя и знаете каждую ноту и такт мелодии;

d) вслушиваетесь в смысл. Есть ли там сюжет, идея или повторы?

5. Читая книгу, вы:

a) погружаетесь в историю, ощущаете, что ведете диалог с персонажами;

b) проживаете эмоции героев и начинаете отождествляться с одним или несколькими из них;

c) слышите звуки, о которых говорится в книге (музыку, играющую фоном, звук проезжающей по мостовой повозки, рычание льва или шум волн, разбивающихся о берег);

d) обращаете внимание на символизм книги, размышляете, что хочет сказать автор, какова мораль.

Если вы выбрали:

a) по всем пяти вопросам, то у вас преобладает ясновидение;

b) по всем пяти вопросам, то у вас преобладает ясночувствование;

c) по всем пяти вопросам, то у вас преобладает яснослышание;

d) по всем пяти вопросам, то у вас преобладает яснознание.

Если ваши ответы варьировались, обратите внимание на комбинации. Если один из вариантов вы выбрали трижды, а другой – дважды, у вас преобладает тот тип интуиции, который соответствует трижды выбранному варианту, а тип, соответствующий второму варианту ответа, присутствует у вас, но не является основным. Я бы рекомендовала выбирать ту интуитивную способность, которая находит у вас больший отклик, и для начала сконцентрироваться на ней. Когда она будет освоена, вернитесь и обратите внимание на вторую, которая проявлена меньше. Вам будет полезно понять, в чем разница между ними и как их можно использовать.

Спустя некоторое время вы начнете понимать: то, что вы делаете, задействует все четыре аспекта. Это придет с практикой, когда вы научитесь «считывать» информацию интуитивно.

Приведу собственный пример. Выполняя это задание, я трижды выбрала ответ a и дважды d. Это означает, что у меня преобладает ясновидение, но сильно развито и яснознание. Ясновидение для меня более естественно, поэтому вначале я сконцентрировалась на освоении этой способности. Затем я обратилась к яснознанию. Теперь я использую и то, и другое. Я могу видеть образы мысленным взором, а затем получать их интерпретацию или предчувствие посредством сердца. А в некоторых случаях ощущаю, что интерпретация или предчувствие поступают сквозь макушку. Чаще всего это происходит одновременно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука