Характеризуя Йогу, Тантру и Аюрведу, Васапт Лад говорит, что Йога - это наука единения с Богом, с Истиной, или Абсолютом. Тантра является наиболее прямым методом контроля энергии, которая дает окончательное единение с Абсолютом. Аюрведа является искусством жизни. Цель каждой из этих практик - долголетие, омоложение и самореализация.
Другими словами, можно сказать, что:
Тантра - это путь к Богу через тотальное осознание самого себя, практическая система контроля и управления внутренней энергией, тонким энергетическим телом.
Традиционно Тантра делится на два больших направления. Последователи Тантры правой руки строго следуют религиозным установкам, правилам и принципам Дхармы, правилам поведения в социуме. В Тантре левой руки возможны отклонения от правил или их специальное нарушение. Тантра правой руки включает медитацию, духовную дисциплину, работу с мантрами и янтрами и требует высокой степени чистоты во всех действиях. В древние времена Тантра правой руки была популярна в касте брахманов. Тантра правой руки - для глубоко верующих, для тех, кто идет путем Бхакти. Тантра левой руки - для сильных и смелых, для тех, кто имеет взрывной, героический темперамент.
Для современного западною человека водоразделом для правосторонней и левосторонней Тантры является использование растений силы и ритуального секса. В Тантре левой руки они используются натурально, как есть, на физическом и энергетическом уровне. В Тантре правой руки возможно взаимодействие только на ментальном и энергетическом уровнях.
На самом деле, не только ритуальный секс, но много других техник левосторонней Тантры связаны с нарушением правил, традиций, существующего порядка вещей. Это как бы вес то, что делается левой рукой, когда основная, рабочая, правильная рука - правая. Справа то, что по правилам. Слева - то, что выходит за рамки правил. Тантра левой руки - это путь восторга и экстаза. Тантра правой руки - путь тишины. Пранаяма, асаны, медитация, работа с тонким энергетическим телом, очищение себя до кристальной чистоты и растворение в Боге, практика восточных боевых искусств, как в Тантре правой руки, или ритуальный сексуальный контакт и яростное стремление к Богу любой ценой, как в Тантре левой руки -дело выбора, вкуса и наклонностей искателя.
Преданно верующие могут иметь успех, идя правой, или правильной дорогой. Герои могут идти "напролом", используя запрещенные, или "левые" приемы. Для йогинов или воинов, способных контролировать и остановить поток сознания, не имеет особого значения, какие техники используются. Они могут использовать техники как правого, так и левого нуга. Более того, они могут отбросить всякие техники и просто отдать себя своему божеству или Духу Святому. Некоторые учителя называют это прямым, или божественным путем. Собственно, техники - это только техники.
Ключом Тантры является полное освобождение от чувства эго и растворение себя в Боге.
Большинство тантриков почитают женский аспект божества, Шакти или Святую Мать. В то же время есть тантрические традиции, где главным богом является Шива, Вишну или Кришна. Здесь женское и мужское начало гармонично дополняют друг друга. Мужское начало - это сила воли, самообладание и самоконтроль. С женским началом ассоциируется красота природы. Лес, цветы" горы, океан, небо воспринимаются в Тантре как проявление женского божественного начала. Сексуальный восторг и наслаждение - это тоже женский аспект божества. Поэтому секс тоже может служить дорогой к Богу, если человек культивирует в себе божественное начало. Секс - это как бы метафора божества, через которую постигается само божество.
Целью Тантры является превратить ограниченную личность в неограниченную, свободную.
Некоторые учителя тантры используют шоковые методы для вывода учеников в измененное состояние сознания, чтобы открыть дорогу для прямого постижения реальности. И это не удар палкой медитирующего ученика, как в практике Дзен. В Тантре используется скорее эмоциональный, чем физический шок. Учителя сами демонстративно могут ходить не совсем одетыми и измазанными золой погребальных костров. И их шокотерапия может повергнуть в ужас не только ученика, но и прохожих на улице.
Другие учителя сознательно никогда не афишируют свою принадлежность к Тантре. Они говорят, что они следуют Йоге, Ведам или Веданте. Это делается ими из тех соображений, чтобы оградить Тантру от паломничества неподготовленных людей, чтобы сберечь чистоту Тантры. Например, Вивекананда был учеником Рама Кришны - адепта Тантры, но лекций по Тантре он не читал. Не все последователи Йогананды знают, что он был тантриком. А линия учителей Йогананды восходит через Шри Юктешвара и Лихирии Махасаи к Христу.