Тантра-йога

Храх Картала-приштабхйам Пхат--ладоням.

_Анга нйаса_

Храм Ангуштабхйам Намаха--сердцу.

Хрим Тарджанибхйам Сваха--голове.

Хрум Мадхйамабхйам Васат--верхней задней части головы.

Храим Анамикабхйам Хум--защитной силе.

Храум Канистабхйам Ваусат--трем глазам.

Храх Картала-приштабхйам Пхат-

_Дхарана:_

Таттва шуддхи

(Как описано в этой книге)

Панчопчара

Лам твоей форме притхви я предлагаю "гандха" (сандаловая паста)

Вам твоей форме апас я предлагаю "наиведйа" (пища).

Рам твоей форме агни я предлагаю "дипа" (огонь).

Йам твоей форме вайу я предлагаю "Дхупа" (благовоние).

Хам твоей форме акаша я предлагаю "пхула" (цветы).

_Дхйана:_

Медитация на "ишта девата" (личное божество).

# Глава 5

# Прана шакти

Прана движется в теле не беспорядочно, но определенным образом, создавая вибрации различных частот. Эти различные вибрации образуют физическое тело, также как и тонкие органы. Как на физическом уровне мы можем видеть отдельные органы и их составляющие, так на более тонком уровне можно легко ощущать органы энергии и их составляющие. Согласно тантре и йоге, они известны как чакры, нади, кундалини шакти, читта шакти, прана вайу и панча-таттва.

Прана есть макрокосм и микрокосм, и субстрат жизни. Без праны мы были бы подобны разлагающимся трупам, не имея возможности видеть, двигаться, слышать и т.д. Это иллюстрирует очаровательная история из Прашнопанишады:

Однажды все индрии или чувства и прана вступили в спор. индрии начали доказывать,Ю одна за другой, что существование дживы полностью зависит от них, так как если они прекратят функционировать, то она погибнет. Уши сказали: "Если я заберу слух, человек наверняка не сможет жить". Глаза сказали: "Без зрения человек погружен во тьму; он не сможет жить, если я уйду". Так каждый превозносил свои собственные достоинства.

Наконец прана, выслушав их спокойно, сказала: "Ну, вы самоуверенные малые. Ведь, если я сейчас уйду, ни у кого из вам не будет силы и способности действовать". С этими словами прана начала уходить, сначала из ушей, затем из глаз, из носа и т.д. Теряя свое положение в теле, чувства начали дрожать от страха и, осознав роль праны, сразу отказались от своего заблуждения и упросили ее вернуться.

Эта история показывает, что без праны мы не можем даже моргнуть веком, не говоря о выполнении всех тех задач, которые ставит перед нами наша жизнь. Прана играет очень существенную роль в творении, и, хотя мы можем действовать только за счет праны, большинство из нас до сих пор не способно использовать ее полный потенциал. У большинства людей настолько неразвитая прана, что они не могут провести ни дня без чувства усталости, не говоря о том, чтобы производить дополнительную прану для раскрытия внутреннего духовного опыта.

# Формы прана шакти

Кундалини представляет в теле индивидуума космическое проявление праны или "махапраны". Весь космический опыт от сотворения до уничтожения запечатлен в кольцах кундалини. Отсюда она известна как "атма шакти" или "пара шакти" или вселенская энергия. Во всех живых существах божественное сознание проявляется в первую очередь как прана или энергия, и поэтому кундалини, являясь хранилищем этого огромного количества энергии, известна также как "прана шакти".

"Кундалини" происходит от слова "кунда", которое означает "яма" или "впадина". Кундалини есть изначальная энергия, содержащаяся в муладхара чакре, дремлющем центре, расположенном в области промежности или шейки матки. Когда полный потенциал этой энергии высвобождается, она поднимается вверх через центральную нервную систему физического тела или сушумна нади пранического тела.

В основном, однако, прана шакти только частично высвобождается из муладхара чакры через связующие каналы ида и пингала нади. Ида и пингала способны проводить только низкий заряд энергии; они оживляют ум и тело, но не в полную мощь. Только полная сила кундалини шакти или прана шакти или атма шакти может пробудить все сознательные и жизненные функции. Пингала нади также проводит прана шакти, но мы не должны смешивать эти два значения слов прана шакти. На одном уровне это "пара" в форме кундалини шакти; на другом это "пинда" (микрокосмический) в форме прана шакти, которая направляется через пингалу.

Прана шакти также проявляется как шесть основных центров или чакр или хранилищ праны, которые располагаются вдоль позвоночного столба. Низшая чакра в энергетической цепи, муладхара, располагается в промежности у мужчин и в матке у женщин. Она связана с копчиковым??? сплетением. Следующая чакра, свадхистана, располагается на два пальца выше муладхары и соответствует крестцовому сплетению. Выше ее, позади пупка, находится манипура, которая соответствует солнечному сплетению. В позвоночном столбе, в области сердца, находится анахата чакра, которая соответствует сердечному сплетению. В середине шеи--вишудхи чакра, которая соответствует $!названия сплетений мягко говоря не соответствуют принятым в медицине> шейному сплетению. В самом верху позвоночного канала, в продолговатом мозге, находится аджна чакра, которая связана с шишковидной железой в физическом теле.