Тантра: искусство любить

Иногда под Крия-йогой понимают предварительную практику, подготовку к основным или более глубоким техникам. В Бихаре-кой школе Йоги под Крия-йогой понимают практику, которая ведет человека через концентрацию и медитацию к союзу противоположностей, к Йоге, к преодолению дуальности. Иногда под термином «Крия» понимают любую последовательную работу на пути самосовершенствования. Так, в Йоге Патанджали Крия включает в себя аскетизм, познание самого себя и смирение перед волей Бога — Ишварапранидхану. В России термин «Крия-йога» более известен как очистка организма и предварительная подготовка к серьезной практике Йоги.

Термин «Крия» можно трактовать как очищение в самом широком смысле слова. Это может быть духовное очищение и преображение человека через катарсис. Одновременно это может быть очистка кишечника с помощью обыкновенного промывания водой с ромашкой. Очищение кишечника йоги проводят систематически, а обычные люди только тогда, когда ситуация заставляет. Любое очищение ведет вверх к Богу. Любое загрязнение ведет вниз, в противоположную сторону от Бога. В повседневной жизни, в борьбе за выживание или место под Солнцем, мы забываем о своей внутренней божественной сущности. Различные техники Крии помогают вернуться к истине, исходной первородной чистоте.

В Крия-йоге, которую принес на Запад Йогананда, нет никаких техник или методик, направленных на очистку тела. Его Крия имеет дело с сознанием, с подготовкой сознания для восприятия того, что обычно лежит за его пределами. В качестве секретной и сильнодействующей Крии, Йогананда давал технику медитации, в основе которой лежит идея или положение древней Тантры: «Я совершенное существо, я есть он, Хонг-са!»

Эта медитация приводит к изменению стереотипов мышления, помогает человеку осознать свою божественную сущность. При комбинации медитации ХОНГ-СА с ритуалом Шактипат, или передачи Силы, часто просыпается Кундалини.

Значит, под термином «Крия» можно понимать техники или совокупность техник и приемов, которые позволяют продвигаться к тому, что лежит за пределами. Если это касается сознания, то эти техники ведут к его расширению, к возможности восприятия того, что раньше лежало за его пределами.

Важность Крии такова, что в некоторых школах Кундалини-йоги и Тантры техникам Крии отводится первостепенное значение. Часто техники Тантры маскировались под Крия-йогу точно так же, как когда-то мы маскировали Йогу под статические упражнения, а медитацию под эмоциональный настрой или аутогенную тренировку. Парамаханса Йогананда тоже прятал учение Тантры Бабаджи под Крия-йогу.

Чистота помыслов является залогом успехов во всяком начинании. Вот поэтому этические принципы и правила поведения почти во всех школах саморазвития стоят на первом месте. Это тоже можно отнести к Крия-йоге.

Как известно, дух, сознание и тело представляют единую и неразделимую троицу. Пренебрежение к телу или хроническая лень и отсутствие силы воли не позволяют развиваться духу. Всем известна мудрость о том, что дух может быть здоровым только в здоровом теле. По крайней мере мы к этому должны стремиться, если хотим сделать шаг вперед на пути своей космической эволюции. Наш организм — это саморегулирующаяся система. Бог, или Природа, предусмотрели при его создании иммунную систему самозащиты, систему самоочистки и самовыделения шлаков или отходов.

Поддержание здоровья — это особая, большая тема. В школе Рациональной Йоги мы используем техники Крии, которые соответствуют духу Тантры и оказывают наиболее мощный омолаживающий, оздоравливающий и очищающий эффект не только на тело, но и на сознание. К этим техникам относятся дозированное голодание, уринотерапия и закаливание.

Под закаливанием нужно понимать кратковременное шоковое воздействие на организм низких температур. Это может быть холодный зимний воздух, холодная вода или снег.

Использование этих техник не только полностью восстанавливает здоровье, но и меняет наше сознание, меняет привычный ход нашего мышления. Мы перестаем действовать и жить, «как все». Мы предпринимаем необычный шаг, мы расширяем сознание и творим сами себя. Человек, бросающий свое тело в ледяную воду, явно должен отдать себя в руки Бога. Человек, проглотивший свою утреннюю урину, уже имеет меньшее чувство эго, чем день назад. Человек, способный добровольно отказаться от пищи на несколько дней, недалек от того, чтобы контролировать свои самые сильные природные инстинкты.

Наши техники голодания, закаливания и уринотерапии будут описаны во втором издании книги «Рациональная Йога». А здесь мы остановимся на Йоге с партнером как мягком варианте Тантры и малоизвестной и самой мощной Крии. Это спонтанная Йога или спонтанный танец в результате пробуждения Кундалини.