Тантрические медитации

Отче наш, сущий на небесах! да святится имя твое, да придет царствие твое, да будет воля твоя и на земле как на небе, хлеб наш насущный дай нам на сей день, и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим, и не введи нас в искушение, но избави нас от лукавого, ибо твое есть царство, и сила, и слава во веки. аминь

Агнец божий

Агнец божий, ты безгрешен, помилуй нас

Агнец божий, ты безгрешен, помилуй нас

Агнец божий, ты безгрешен, помилуй нас.

Словарь используемых терминов

А

аварохан — духовный канал тонкого тела.

аватара — божественное воплощение (например, Кришна, Будда, Христос, Рам, Мохаммед).

автономная нервная система — нервная вегетативная система, управляющая дыханием, кровообращением и внутренними органами, сочетание симпатической и парасимпатической систем.

аджапа джапа — спонтанное повторение мантры.

аджна чакра — или духовный интуитивный центр, т. н. "третий глаз".

аджновый канал — духовный проход от межбровья сквозь аджна чакру к затылку.

адреналиновые железы, или надпочечники, — расположены выше почек и выделяют адреналин.

адреналин — гормон, выделяемый в стрессовых ситуациях как защитное средство.

ахимса — отказ от насилия в мыслях, словах и делах.

акаша — эфир; эфир внутреннего космоса в чидакаше и эфир внешнего космоса в махакаше (или вселенной).

альфа-волны — тип волн биотоков мозга, излучаемых во время умеренной медитации.

амрита — духовный нектар, который лалана чакра впрыскивает каплями в вишуддху чакру, наделяя чувством сладкого опьянения.

анандамайя коша — третий тип сознания, "тело блаженства".

анахада — вечная атональная вибрация.

анахата — неутомимый стук.

анахата чакра — сердечная чакра, или душевный центр, источник всех эмоций и связей с миром душевных переживаний в процессе медитативного опыта.

антар кумбхака — задержка дыхания после вдоха.

анустхана — выполнение, соблюдение или завершение определенных действий согласно предписаниям.

апана вайю — жизненная сила, локализованная в нижней части тела ниже пупа.

апариграха — неприсвоение чужого материального имущества.

Ардханаришвара — индусское божество; форма Бога Шивы и Богини Пар-вати, слитые воедино; контролирует вишуддха чакру.

арохан — тонкий канал астрального тела.

архетипы — символы информации, заключенной в коллективном бессознательном.

арчана — ритуальное поклонение.

асана — удобное и устойчивое положение тела.

астея — идеал безупречной честности и нестяжательства.

астральное тело — тонкое психическое тело.

Б

байкхари — звук, возникающий от столкновения двух объектов.

байкхари джапа — повторение мантры вслух.

бандана (вандана) — молитва Богу.

бандха — замок или блок, герметически фиксирующий прану, или жизненную силу, в определенных частях тела так, чтобы затем направить и использовать ее в нужном месте и в нужное время.

бахиранга кумбхака — задержка дыхания после выдоха.

басти — методы очищения кишечника.

бета-волны — биотоки, излучаемые на протяжении всей повседневной жизни.

бинду — чакра, или духовный центр, связанный с луной и духовными вибрациями. Очень важный центр в науке кундалини йога.

биообратная связь — система контроля и измерения электромагнитных волн, исходящих из головного мозга.

Брахма — индусское божество; творец вселенной; контролирует муладхара чакру.

брахмагрантхи — узел, разделяющий четки; узел творения.

брахмамухурта — самое наилучшее время для продуктивной медитации, т. е. от 4.00 до 6.00 утра.

брахмари (бхрамари) — пчела; форма пранаямы.

брахмачарья — половое воздержание и самоконтроль; метод медитативной трансформации сексуальной энергии; тот, кто живет на более высоком уровне сознания.

бхакта — тот, кто занимается бхакти йогой.

бхакти йога — йога преданности.

бхастрика — мехи; форма пранаямы.

бхрумадхья — центр межбровья; направляющий центр аджна чакры.

В

вайрагья — беспристрастное отношение к внешнему миру, невозмутимость и спокойствие.

васаны — желания как движущая сила любой мысли и действия.

Веды — самые древнейшее духовное наследие, зафиксированное около 5000 летдоР.Х.

Вишну — индусское божество; защитник и спаситель вселенной; контролирует свадхистхана чакру.

вишуддхи — горловая чакра; центр духовного очищения.

Г

голосовая щель — щель между глоткой и трахеей.

гуру — наставник, рассеивающий тьму неведения; духовно пробужденная личность, которая способна разъяснить ученикам вечные истины. гьяна йога — йога интуитивного познания.

Д

дахаракаша — обитель муладхара чакры.

Дакини — индусская богиня, управляющая грубыми элементами тела и осуществляющая контроль над муладхара чакрой.

дельта-волны — биотоки мозга, которые возникают во время глубокого сна.

джапа — вращение; повторение мантры; форма медитативной практики.

дхарана — состояние сосредоточенности.

дхарма — обязанность.

дхоути — методы очищения пищеварительного тракта.

дхьяна — медитативное состояние.

ДНК — код генетической информации, передающийся от поколения к поколению и воплощенный в каждой частице тела.

драста бхава — позиция свидетеля.

И

ида нади — духовный канал тонкого тела.