Читаем Танцы на граблях. Свою судьбу мы делаем сами! Законы межличностных отношений и алгоритм решения любых проблем полностью

Итак, сознательно или подсознательно, после долгого размышления или с ходу, мимолётом, человек пришёл к выводу, что ему нужно поступить так, а не иначе. И, приняв решение, он предпринимает какие-то шаги, совершает какие-то действия. И сразу же или со временем он получает ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ, реакцию от окружающего МИРА на его действия. Как только ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ бывает получена, сразу следует сравнение. Человек по привычке начинает сравнивать ту позицию, которую он имел, когда принимал решение, с той позицией, когда получил ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ. Если мы получаем результат, который нам нравится, тогда мы себя хвалим, тогда мы радуемся. Как только мы получаем ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ или результат, который нам не очень нравится, тогда мы огорчаемся и начинаем себя ругать. В этом случае человек не понимает, что не бывает РЕЗУЛЬТАТА отрицательного, есть просто РЕЗУЛЬТАТ. Какой бы результат мы ни получили, мы должны понимать, что это сработал закон КАРМЫ: НАСТОЯЩЕЕ — ЭТО СЛЕДСТВИЕ ПРОШЛОГО И ПРИЧИНА ДЛЯ БУДУЩЕГО! Чтобы ни произошло с человеком — любое событие закономерно! Любое событие он создал себе сам! Любое событие — это результат его собственного опыта и тех решений, которые были приняты в его прошлом. И не следует забывать, что на всё есть воля БОЖЬЯ!

Что же происходит, когда мы себя осуждаем, корим, обвиняем? Мы себя начинаем наказывать. А добрые люди охотно помогают нам в этом увлекательном процессе. Только представьте: идёт по дороге жизни Добрый Человек и видит, как его современник мучается и, осуждая себя, пытается как-то больнее себя наказать. Что в этом случае говорит и делает Добрый Человек? Ведь он по-настоящему добрый:

«Не спеши мучить себя! Сейчас я быстренько брошу все свои дела и буду полностью в твоём распоряжении. Я тебе посвящу всё своё время, отдам все свои силы, чтобы мучить тебя так же, как ты мучил себя. Самоистязание — это же так неудобно! Я стану тебя избивать морально, и даже если ты так себя не любишь, то и физически. Так долго, сколько тебе нужно будет. Чтобы потом, когда боль будет просто нестерпимой, ты понял, что можно жить любя себя. А если я вдруг слишком увлекусь процессом и забудусь и у меня возникнет чувство вины, тогда ты станешь обижаться на меня и начнёшь мстить. Мы поменяемся ролями, и ты будешь причинять боль мне. Круг замкнётся, и всё будет повторяться вновь и вновь. Какая же прекрасная штука — жизнь!»

Отсюда вывод: не бывает ошибок, так как каждый проходит свои собственные жизненные уроки. И ничьи уроки не хуже и не лучше, поэтому — НЕ СУДИ! Себя в первую очередь. И чем быстрее мы научимся так рассуждать, чем быстрее войдёт в привычку любое событие (нравится оно нам или не нравится) рассматривать с позиции целесообразности, тем быстрее мы сможем приблизиться к истинному СЧАСТЬЮ, тем глубже мы сможем понять ЛЮБОВЬ. В том числе ЛЮБОВЬ БОГА к человеку.

Что касается лично меня, то я стараюсь не забывать несколько формул, сталкиваясь с ситуацией, которая мне не очень нравится:

1) Если я создал себе эту ситуацию, значит, именно она мне сейчас нужнее всего.

2) Если я создал себе эту ситуацию, значит, именно в ней заключается теперь мой урок.

3) Любую полученную ситуацию воспринимаю, как подсказку от Вселенной. Всё, что идёт ко мне легко и свободно, — это моё! Это то, что мне нужно! Всё, что получается трудно, с напряжением, — это знак: туда не лезь. Не напрягай Вселенную, а то Вселенная так тебя напряжёт — мало не покажется!

4) Все наши решения правильны! Получил неприятный результат — сделай вывод, похвали себя за осознанность. И бери ответственность за себя, потому что сам эту ситуацию создал. И она тебе для чего-то хорошего нужна.

Упражнение

A) Вспомните жизненное событие, которое вам не нравится до сих пор. А особенно если вы испытываете до сих пор чувство вины. Или, что ещё важнее, чувство стыда.

Б) А теперь осознайте, что это событие вы сделали не в одиночку. И ответственность уже разделяется минимум на двоих. Не нужно надевать на себя рубище мученика, что является обратной стороной мантии величества! Вы уже понимаете, что речь идёт о двух сторонах одной гордыни — жертвенной и тиранической.

B) Вспомните ещё раз это событие, но уже с благодарностью. С благодарностью к себе и ко всем участникам его. Только здесь очень важно понимать — за что их благодарить. Себя — за понимание и осознанность, что без них вы бы не справились. А окружающих — за то, что они помогали вам пройти эти уроки. За то, что в чём-то участники события приносят вам себя в жертву, только чтобы вы прошли ваши уроки.

Г) Поблагодарите само событие за то, что оно было в вашей жизни. Подумайте о тех многочисленных позитивных намерениях, стоящих за ним, не только для вас, но и для всех участников, можно так сказать — для всех «подельников». Событие это было важно не только для вас одного, но и для других. А если это слишком цепляет только вас, а остальные достаточно спокойно его пережили, значит, их черёд ещё не пришёл. Всему и всем своё время! КАЖДОМУ СВОЁ!

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука