4. Страна производитель
На упаковке, помимо всей прочей информации, Вы найдете информацию о стране производства. Мой совет: лучше остановить свой выбор на Японии, Южной Корее, возможно, и других странах. Но я точно не рекомендую КНР, так как часто на кинезиотейпы из Китая появляется аллергическая реакция.
5. Размер кинезиотейпа
Я рекомендую приобрести тейп стандартной ширины в 5 см и длиной в 5 метров. Также в продаже вы можете встретить тейп шириной 2,5 и 1 см. Но самый удобный и экономически целесообразный тейп – шириной 5 см. Его мы будем правильно разрезать вдоль и использовать для всего лица, оставляя возможность адаптировать аппликацию для себя наилучшим образом.
6. Цвет тейпа
Многие у меня спрашивают: «Влияет ли цвет кинезиотейпа на его свойства?» Нет! Цвет не имеет значения, мы выбираем тот цвет, который нам нравится, вдохновляет или, может быть, расслабляет. Но всегда можно приобрести тейп нейтрального, бежевого цвета. Все зависит только от Вашего настроения, желания и возможного креатива.
Мы можем приобрести кинезиотейп в интернет-магазине, на сайте производителя, в аптеках. Обращаем внимание на такие показатели, как:
• состав – 100 % хлопок;
• эластичность – 130–140 %;
• назначение – для чувствительной кожи;
• страна – Япония, Южная Корея, Европа;
• размер – ширина 5 см, длина 5 м;
• цвет тейпа – по желанию;
• также для работы нам понадобятся острые ножницы, лучше всего приобрести специализированные – для работы с кинезиотейпом.
Рынок шагает вперед, и сейчас появились кинезиотейпы с отметкой «для лица». Реакция на коже может быть различная, поэтому в любом случае читаем упаковку и проверяем все параметры кинезиотейпа. Перед использованием кинезиотейпа мы проводим аллергическую пробу.
Одного рулона для работы с лицом хватает на 1,5–2 месяца тейпирования.
Часть 3
Практика
«Аппликация, тейп»
– участок эластичной ленты нужного размера: длины, ширины, формы и цвета, на схеме обозначен в уменьшенном масштабе.«Подложка»
– бумага с разметкой, на которой нанесен тейп.«Якорь»
– участок тейпа без натяжения, от которого делаем собственное натяжение тканей (место натяжения тканей), «якорь» всегда указан крестиками на схемах.«Натяжение тканей»
– позиция руки на тейпе с максимальным растяжением кожных покровов, на которые будет нанесен тейп, на схеме обозначена стрелочками, куда делаем движение и куда будет идти натяжение.Аллергопроба
Начинаем работу с кинезиотейпом с первой обязательной процедуры, которую делаем каждый раз, если используем новую фирму. Это аллергопроба.
Идеально проводить эту процедуру на ночь, минимум на 6–8 часов.
Подготовим кожу перед тейпированием. Умылись, очистили кожу от косметики, нанесли все уходовые средства, а через 30 минут наклеиваем кинезиотейп.
Отрезаем кусочек тейпа – 3 см длиной (3 клеточки, если Ваш тейп разлинован), получаем отрезок 2 см длиной, 5 см шириной. Разрезаем вдоль на 4 полоски, то есть по 1,25 см (пополам и после еще раз пополам).
Наносим небольшой участок на лицо в район скулы: в этом месте кожа достаточно чувствительна, и обычно показывает аллергическую реакцию, если она есть.
А утром мы очень аккуратно снимаем кинезиотейп. Существует несколько способов снятия кинезиотейпа, о которых мы поговорим с вами далее. [QR-код 7]
Скула или щека идеальны для аллергопробы. На лбу – самая плотная кожа, она не покажет истиной реакции, а зоны глаз и шеи слишком чувствительные.
Аллергическая реакция на тейп – что делать?
Во-первых, обработать поврежденные участки кожи. Наносим на места покраснения антацид – нейтрализатор кислой среды. Маалокс, Ренни, Альмагель – растолочь таблетку от изжоги и сделать из нее тугой раствор. Или, как вариант, – тугой раствор хозяйственного мыла. Нанесли и смыли.
Во-вторых, примите антигистаминное средство, любую таблетку от аллергии.
В-третьих, обязательно попробуйте кинезиотейп другой фирмы. Качество тейпов очень отличается. Еще раз повторю: отдавайте предпочтения тейпу для чувствительной кожи.
Снятие кинезиотейпа