Читаем Тейпы против морщин полностью

Можно накладывать тейпы на ночь до 12 часов непрерывного ношения. Не пугайтесь, если появится покраснения. Если оно не зудит и нет волдырей, то это не аллергия, это реакция вследствие усиления кровообращения. Она проходит быстро. Если покраснения всё же не желательны для вас, тогда время ношения тейпа можно ограничить до 3-4 часов, желательно во второй половине дня. И для скорейшего восстановления покровов нанести после снятия тейпа жирный крем. А можно жирный крем, масло или специальный масляный раствор для снятия тейпов нанести прямо на тейп, подождать несколько минут и снять тейп безо всяких усилий (вообще идеальный вариант).

Время курса тоже для каждого индивидуально.

Можно ориентироваться на такую схему ношения тейпов:


3 дня носить тейп на конкретную зону 3-12 часов. Затем 2 дня на час-два днем. И так в течение трёх-четырёх недель. Обычно этого времени достаточно для формирования новой мышечной памяти.


После этого срока для поддержания полученного результата применять тейпы пару раз в неделю на комфортное время.


И так повторять каждые 3-6 месяцев (в зависимости от состояния кожи).

Снимать тейпы скручивающими движениями по росту волос. Очень аккуратно, бережно по отношению к коже и по массажным линиям или к лимфатическим узлам.

Если всё равно покраснения, пропитать тейп маслом перед снятием и намазать лицо жирным кремом или лосьоном алоэ после снятия.

В тейпах можно мыться, но не тереть мочалкой.

Мокрые тейпы не снимать (скорее всего останется клей или покраснения)

Правила и частоту лимфодренажных аппликаций изучить обязательно!

Усиливает эффект от тейпирования предварительный массаж

Заметный и стойкий результат на лице получается только при одновременной работе с осанкой, шеей, плечами.


Противопоказания к тейпированию

Относительные противопоказания, при которых тейпирование может проводиться с учетом ряда ограничений, обусловленных характером патологии (консультация врача):


Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах (возможно диссеминированные опухоли);

Острые травматические повреждения мышц, связок и сухожилий (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);

Оперативные вмешательства на суставах в ранний послеоперационный период;

Состояния после операций на позвоночнике с формированием анкилозов;

Декомпенсаторные нарушения работы сердечнососудистой системы и почек (имеется ввиду отечный компонент). Если при заболевания почек или сердечной недостаточности сформировались отеки, то произошло снижение фильтрационной способности почек, для этого выведен весь объем циркулирующей жидкости, чтобы не перегрузить почки и снизить нагрузку на сердце при сердечной недостаточности, если на отечные места наложить тейп, то состояние больного декомпенсируется);

ИБС (ишемическая болезнь сердца) или изменения в сонной артерии (наложение тейпа может спровоцировать отрыв атеросклеротической бляшки, что может привести к закупорке сосудов);

Осложненные формы сахарного диабета (диабетическая стопа). Адгезивное свойство тейпов приведут к тому, что вместе с тейпом снимется и кожа на диабетической стопе. Если диабетическая стопа отечная и с тонкой кожей – на нее нельзя накладывать тейп, если отеков нет и кожа сухая, с диабетической стопой можно работать);

Индивидуальная непереносимость материалов. Хотя клей на тейпе и гипоаллергенный, возможны ситуации, когда происходят аллергические реакции;

Различные заболевания кожи (в зоне наложения тейпа).


Абсолютные противопоказания к кинезиотейпированию:


Злокачественная онкология (возможно распространение метастазов);

Острое предынсультное и предынфарктное состояния;

Открытые и закрытые кровоизлияния (так как одна из функций кинезиотейпирования – это улучшение кровообращения);

Переломы трубчатых костей (происходит нарушение целостности кости с нарушением её анатомической формы, повреждением окружающих мягких тканей и утратой функции конечностей);

Открытые раны в области тейпирования;

Тромбофлебит глубоких вен‚ тромбозы и тромбоэмболии в анамнезе (внешние механические факторы могут способствовать обострению);

Тяжелые неврологические, психические и инфекционные заболевания (тяжелое общее состояние больного, сильные самопроизвольные боли и высокая температура тела).

Лимфодренажное тейпирование – рабочий метод избавления от отёков

Отёки появляются в следствие избыточного накопления жидкости в подкожном и глубоком слоях лица.



Наиболее частые причины отеков:

нарушение обмена веществ, аллергия, много углеводов и воды перед сном

нарушение лимфооттока при нарушении тонуса мышц (искривлена осанка, неправильное положение шеи во время сна, стресс)

увлечение инъекциями: уколы ботокса «выключают» работу мышц в определенном месте. А мышцы должны работать как насос, помогая лимфе протекать. При их выключении появляются застойные явления, отёки. А уколы филлера, восполняя объемы с помощью гиалуроновой кислоты, при регулярном использовании придают лицу одутловатость.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения
Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения

Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия.

Мантэк Чиа , Роберт Т. Левански

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг