Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания

2. Применяйте базовый рецепт каждый день для того, чтобы «срубить дерево» из вашего списка. Выполняйте это ежедневно, пока негативные эмоции (деревья) не будут уничтожены. Постоянно наблюдайте за происходящим прогрессом. Если позволит распорядок дня, проводите более одного цикла базового рецепта в день. Это позволит вам удалять большее количество деревьев за один раз. Но вы должны работать с каждым деревом по очереди. Не стоит объединять работу над ними всеми в течение одного цикла базового рецепта. Когда вы будете работать с определенной негативной эмоцией, может упасть и не одно дерево, но вам не удастся ускорить действие эффекта обобщения. Просто фокусируйтесь на каждом дереве.

Через несколько дней вы наверняка заметите, что «большие деревья», стоявшие в начале вашего пути, уже ничего для вас не значат. Это вполне закономерно. И это вызывает невероятное ощущение свободы. Наслаждайтесь им!

Приложение В Схема использования ТЭС

Данная схема представляет собой инструкцию по применению ТЭС. Это — очень полезный путеводитель по полученным знаниям, который поможет вам определить, на каком этапе процесса вы сейчас находитесь. После нескольких опытов использования схемы она станет частью вашей жизни.

БР — базовый рецепт;

УКД — упражнение ключичного дыхания.