Техника и практика медитаций

Великий бессмертный, йог и мудрец древности Патанджали в своем лаконичном труде «Йога-Сутра», написанном около двух с половиной тысяч лет назад, систематизировал ведические знания в единую систему. Так было возрождено из мрака забвения Учение Посвященных, которое стало доступно миру. На нескольких страничках текста Патанджали показал весь Путь эволюции человека от рабского сознания до достижения им сверхсознания через слияние с Богом. Он обозначил механизм последовательного раскрытия восьми центров сознания. Сознание центров (чакр) высветляется или раскрывается снизу вверх, начиная с более древних и примитивных контуров и заканчивая стадией рождения Богочеловека. Далее древние тексты утверждают, что на восьмом этапе эволюция не заканчивается, а только начинается, но эта истина лежит за гранью человеческого сознания.

Перечислим восьмиступенчатый путь Патанджали .

1. Яма – соблюдение моральных заповедей.

2. Нияма – внешнее и внутреннее очищение через самодисциплину.

3. Асана – статические позы.

4. Пранаяма – учение о дыхании.

5. Пратьяхара – отключение чувств. 

6. Дхарана – сосредоточение.

7. Дхияна – созерцание.

8. Самадхи 1 – высший экстаз.

Самадхи 2 – обретение сверхсознания.

Для сравнения, у суфиев подобная градация выглядит как система сосредоточения сознания, которая по их понятиям является причиной мира.

1. Низам – для власти над телом.

2. Вазифа – для власти над мыслью.

3. Зикар – для очищения души.

4. Фикар – для очищения ума.

5. Касаб – для вступления в область духа.

6. Шагаль – для вступления в область отвлеченного.

7. Амаль – для полного уничтожения.

В буддизме Восьмеричный Путь (дхармы) Будды – это путь, ведущий к прекращению страданий и нирване, подразумевающий одновременное соблюдение восьми условий, или ступеней.

1. Принесение жертв.

2. Учение.

3. Дарение.

4. Подвижничество.

5. Правдивость.

6. Всепрощение.

7. Смирение.

8. Нестяжательство.