Техника исполнения желаний

Некий идеальный образ существует в мыслях практически каждого человека. Зримо или незримо, он может присутствовать в нескольких вариантах.

Во-первых, это реальный положительный пример. Образец для подражания, ныне здравствующий персонаж или же историческая личность. Отличница Оленька, что целый день корпит над уроками, или Александр Суворов, который с детства обливался холодной водой, дабы впоследствии героически совершить переход через Альпы. А может, это родная тетушка, которая на заре девяностых таскала на себе тюки из Турции, зато теперь – владелица сети европейских бутиков.

Мудрые люди постарше наверняка скажут, что подобные примеры для подражания актуальны для юных созданий. И будут правы. Действительно, зачастую именно в подростковом возрасте, когда сложно найти себя, человек цепляется за некий ориентир, героя, уже достигшего успеха. А кто это будет – сосед-бизнесмен, западный рэпер или президент страны – не так уж важно. Моду тоже нельзя сбрасывать со счетов. К примеру, когда фильм «Человек-амфибия» после долгих бюрократических дискуссий все же выпустили на широкий экран, у молодых людей Советского Союза бешеной популярностью стали пользоваться белые брюки, а в качестве стильной прически признавались лишь длинные волосы. Герой фильма в один миг стал секс-символом страны. В 1990-х идеей фикс стал бодибилдинг, а фигура Шварценеггера – эталоном красоты и мужественности, ведь, судя по фильмам, он был не просто качком, а суперменом, совершавшим героические подвиги каждые три минуты.

И знаете, равнение на таких персонажей – нормальный этап взросления. Чаще всего чем старше человек, тем меньше он зависит от подобных фантомов. Обычно из юношеских увлечений вырастают, как из коротких штанишек. А если нет, то это реальная проблема, заслуживающая отдельной беседы.

Идеал как партизан

Все гораздо сложнее с идеалом второго варианта: он – почти как Штирлиц, партизан в тылу врага, Джеймс Бонд в СССР. В том смысле, что отловить этот образ весьма сложно, поскольку это ваш внутренний герой, образ идеального «я». По сути это вы и есть. Но лучше, выше, красивее, сильнее, умнее и так далее.

Образ «себя-героя» присутствует почти у каждого. Давайте проверим? Вспомните, когда вы в последний раз ругали себя или считали виноватым? За что? Да за что угодно! Не позвонили родителям? Резко ответили кому-то, не сдержались? Отложили на завтра то, что можно было сделать сегодня? Если у вас есть такая «беда» – ругать себя, быть недовольным своими поступками, чувствовать вину даже за мелкие огрехи, значит, вы изо всех сил пытаетесь соответствовать образу под названием «идеальный «я», с которым постоянно себя сравниваете.

Увы, не так уж редко мы осуждаем, критикуем, называем себя всякими «нехорошими» словами (пусть и мысленно). А знаете почему? Потому что в нас заложен некий «правильный» стереотип: как надо вести себя в тех или иных ситуациях. И когда наши действия не вписываются в эти рамки, возникает внутренний дискомфорт: напоминает о себе тот самый идеальный «я». А мы начинаем чувствовать себя виноватыми, нехорошими, не достойными уважения, любви – да вообще ничего.

Стоп, так никуда не годится! Мы опять попадаем в капкан сравнения. И пусть теперь мы сравниваем себя не с соседкой или коллегой, не с Джеймсом Бондом или Анджелиной Джоли, суть не меняется. Мы стремимся к образу идеального «я», не соответствуем ему, а значит, не принимаем себя, живого и реального. Эффект в итоге тот же: недовольство собой, падение самооценки – и автоматически перед нами захлопываются очень многие двери.

Действует закон цепной реакции: если вы не принимаете хотя бы часть себя, то недовольство распространяется на всю вашу личность.

Это как со здоровьем: подвернул ногу – и вся жизнь меняется. Любимую обувь не наденешь, на дискотеку не пойдешь, и вообще противно все время ковылять. И так до тех пор, пока повязку не снимешь.

Когда мы недовольны собой хоть в чем-то, значит, расписываемся в несоответствии образу идеального «я». И в этот момент происходит отторжение самого себя. Со всеми вытекающими последствиями.

Запомните: принятие себя – базовая точка отсчета. И если проблемы существуют уже на начальном этапе, дальше двигаться бесполезно. Не будет ни счастья в личной жизни, ни успехов в карьере, да и вообще ничего хорошего. То есть если постараться, то каких-то результатов можно достичь. Однако недовольство собой и жизнью будет присутствовать ежеминутно.