А вот теперь — самое время прислушаться к себе (своему телу) и понять (во всяком случае, попытаться понять) что же оно хочет нам сказать. Иногда причина вычисляется легко, иногда нет. Помните: все, что происходит в нашей жизни, с нашим телом в том числе, происходит с нашего на то согласия. Некоторые заболевания проводят нас через уроки, назначенные нами же самими и четко спланированные тоже нами. Поняв причину, ее можно убрать, то есть исцелиться.
Но непременным условием при исцелении должны быть Радость (вспомните, везде мы руководствуемся Радостью!) и Любовь. Попробуйте наполнить себя Радостью и Любовью. Вы можете представить их в виде золотой энергии, наполняющей каждую вашу клеточку, а можете вообразить своего Внутреннего ребенка, взять его на руки и окутать своей любовью. Уверена, что вы почувствуете отклик вашего тела.
Давайте начнем признавать себя как Могущество и Силу, давайте поверим, что все — в наших руках, и начнем осуществлять свое исцеление именно так, как мы к этому готовы. Возможно, это произойдет очень быстро, как говорят, «одним махом», а может быть, мы будем двигаться шаг за шагом, учась принимать Радость и Любовь и тем самым исцеляясь. В любом случае исцеление наступает только тогда, когда человек готов — не раньше и не позже! Возможно, вам кажется, что вы готовы к исцелению, а оно не наступает. Копните глубже: действительно ли на подсознательном уровне вы к этому готовы? Я сама сейчас учусь искусству исцеления и принятия, и поэтому затронутая тема очень мне близка и знакома.
Хотела на этом и закончить главу, но вспомнила еще один момент, на который тоже стоит обратить внимание. Не воспринимайте любое проявление нездоровья с досадой, гневом или обидой. То есть — никаких негативных чувств по отношению к своему телу! Наша задача — понять его, поддержать, наполнить любовью и заботой, а не упрекать или обвинять. Ведь бывает, что болезнь срывает какие-то намеченные планы, и не протест ли это тела против слишком интенсивного способа жизни, не знак ли того, что мы нуждаемся в отдыхе?
Давайте наполним себя любовью, попросим о помощи Вселенную (используя силу растений, камней, разные практики), спросим у самих себя: что я хочу этим сказать? Если в этот период хочется полежать и расслабиться — так и сделайте, кстати, сон в такие моменты очень полезен. Прислушайтесь к себе, и ваше тело подскажет, в чем оно нуждается больше всего. Это может быть сон, горячая ванна, массаж с эфирными маслами, чай… Спросите и примите ответ.
Медитации — великолепный способ общения с собой, начиная от ответов на собственные вопросы и заканчивая визуализацией своего здорового образа. В медитации мы можем согревать, чистить свое тело, наполнять его энергией и радостью, очень эффективен даже мысленный массаж.
Но, как только вы почувствовали себя лучше, старайтесь вести себя как здоровый человек. Что я имею в виду? Не ходите по дому в чем попало и как попало, ведь болезнь — не повод, чтобы перестать следить за собой. Ни в коем случае не ставьте в известность о том, что вы нездоровы, всех окружающих (очень часто мы обсуждаем свои болезни, вспоминая до мелочей все подробности, повторяя их раз за разом). Акцентируя свое внимание на болезни, мы будем ее усугублять, а наша задача — как раз в обратном. А если разговор об этом все же заходит, то лучше говорить так: «Мы исцеляемся», «Я выздоравливаю».
Дарение подарков
Думаю, не раз вам приходилось дарить подарки. Выбирая и покупая подарки для другого человека, мы можем исходить из практичности оного или подбирать подарочек «для души». Но главное — не это, а то, с какими эмоциями и мыслями мы его подбираем и дарим. Это может быть просто формальное действо, ни к чему не обязывающее, но и не оставляющее никаких положительных эмоций как у одной, так и у другой стороны. Но совсем другое дело, когда мы не только выбираем подарок, вкладывая в него душу, но и дарим с предвкушением того, как этот подарок понравится, как обрадуется человек, которому он предназначен. Мы делимся с ним своей любовью и радостью, и неудивительно, что именно такой подарок дорог, им пользуются с удовольствием или хранят как приятное воспоминание о подарившем его человеке.
Прекрасно, если мы осознанно наполним подарок, перед тем как подарить его, своей любовью. Нужно просто представить, как из вашего сердца исходит золотистое сияние и окутывает тот предмет, который вы выбрали как подарок. Вы можете мысленно или вслух произнести свои пожелания или просто сказать, что ваш дар — для наивысшего блага того человека, которому он предназначен.
Неважно, дорогой подарок или нет, большой он или это какая-нибудь приятная мелочь (да хоть пачка чая или простая печенюшка!), — просто не поленитесь потратить пару минут на наполнение этого подарка своей любовью.
Есть еще один способ дарения подарков, совсем не требующий материальных затрат, — виртуальный, так называемый симоронский. Этот способ очень хорошо помогает при налаживании и улучшении взаимоотношений, решении каких-то вопросов или проблем.