Техники гипноза. Обратная сторона сознания

– Хорошо. Я лишь хочу усилить это состояние. Сделайте глубокий вдох, медленный выдох и представьте, как веки наливаются тяжестью и покоем. Ощутите свое «Я» в ваших глазах. Обращаясь внутрь самого себя произнесите: «Мои веки расслабляются. Веки склеены. Я так хочу». Попробуйте приоткрыть глаза, зная, что веки расслаблены настолько, что не работают. Они склеены! Пытайтесь еще и еще раз. Веки слипаются все больше с каждой новой попыткой. Попытайся открыть глаза! С каждой новой попыткой раскрыть глаза, веки, словно срастаются друг с другом, превращаясь в единое неразрывное целое. Веки в замке. Попытайтесь изо всех сил расцепить глаза. Пробуйте! Чем больше попыток, тем крепче веки слипаются. Теряя контроль над глазами, вы получаете доступ к кладовой памяти. Загадайте желание, в этом состоянии оно сбудется. Загадали и забыли. Энергичный вдох, выдох, все открыли глаза. Посмотрите на меня и делайте, как я показываю. Ваше внимание сосредоточено на моем голосе. Вытянули руки перед собою. Сжали руки в замок. Я буду считать до 5, а вы на каждую цифру будете сжимать кисти рук все сильнее. После того, как я произнесу «пять», кисти окаменеют. Один. Крепко сжали руки. Почувствуйте напряжение в пальцах. Руки в замке. Два. Сжатие усиливается. Постепенно ваши пальцы застывают в этом положении. Три. Вы представляете, как каменеют мышцы, сжавшие ваши пальцы. Окаменение нарастает и усиливается с каждым звуком моего голоса. Четыре. Руки сжаты друг с другом настолько, что представляют собой единое целое. Мыслей нет, есть только воображение. Пять. Сжатые руки превратились в железный монолит. Пробуйте их разнять! С каждой попыткой пальцы еще сильнее сцепляются друг с другом. Чем больше пытаетесь, тем хуже получается. Руки в замке! Глаза открыты. Вы в безопасности! Запомните состояние.

Я просчитаю до 10, и на счет 10 ваши руки обмякнут и разомкнутся.

1. Вы чувствуете прилив сил.

2. Настроение улучшается.

3. Предвкушение чего-то счастливого.

4. Вы уверены в будущем.

5. Все системы организма работают нормально, все, что было сломано, восстанавливается.

6. То, что вы замыслили, будет исполнено.

7. Ваше тело наливается силой и энергией.

8. Мускулы лица и рук ослабляются.

9. Еще больше!

10. Ваши руки разомкнуты!

Отлично! Поднимите руки, у кого не получилось расцепить замок? Все в порядке?