Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Ответ: Ответ на этот важный вопрос зависит от того, какова суть беспокоящей человека проблемы, а также от его личных характеристик. Некоторые люди могут избавиться от того или иного расстройства за одну процедуру; большинство уже после первого сеанса испытывают значительное облегчение. Как правило, для решения любой проблемы мы рекомендуем двухнедельный курс ежедневных занятий, хотя кому-то могут понадобиться и дальнейшие периодические процедуры, чтобы поддерживать стабильно хорошее состояние. В любом случае, освоив биоэнергетические техники, вы сможете использовать их где угодно, затрачивая на каждый сеанс не больше минуты.

Все проблемы можно разделить на два основных типа. В основе проблем первого типа лежат некие исключительные, из ряда вон выходящие события, например ограбление дома. Проблемы второго типа носят периодический (повторяющийся) характер; классический пример — неурядицы во взаимоотношениях. Вы не станете спорить с тем, что взлом и ограбление квартиры — это травмирующее событие для ее хозяина. Но, к счастью, это исключительная (единичная) ситуация, поскольку один и тот же дом не могут обворовывать регулярно. Если жертва ограбления поработает над преодолением возникшей на почве пережитого стресса проблемой, используя технику для лечения тягостных воспоминаний (см. главу 10), вполне возможно, что заметное облегчение наступит уже после первой процедуры. Затем, чтобы закрепить успех, желательно проводить поддерживающие стабильное состояние процедуры.

Справиться с комплексными повторяющимися расстройствами сложнее, им посвящаются несколько последних глав этой книги. Для разрешения проблем данного типа понадобится много терпения, так как для успешного их устранения требуется больше времени. Комплексными повторяющимися расстройствами мы считаем проблемы похудания, взаимоотношений и пагубных пристрастий. Комплексными они являются потому, что могут быть обусловлены несколькими причинами; а повторяющимися — поскольку, в отличие от травмирующих единичных событий, болезненные ситуации такого рода преследуют человека периодически или изо дня в день. Например, появление избыточного веса у конкретного человека может быть спровоцировано несколькими факторами, и в то же время этот пациент может каждый день попадать в ситуации, усугубляющие психологическое расстройство и способствующие накоплению еще большего количества жировых отложений.

Другим «фактором», определяющим, насколько быстро подействуют приемы энергетической психологии, являетесь вы сами. Все люди разные. Тем, кого тяготит не одно, а множество расстройств, перед кем проблема стоит слишком давно или чересчур остро, придется набраться терпения. Несмотря на то, что многие из вас почувствуют облегчение очень быстро, большинству для полного исцеления понадобится больше времени и большее число процедур. А если вы считаете, что уровень вашей энергии крайне низок, готовьтесь к тому, что процесс лечения будет очень долгим.

Глава 1. Энергетическая психология: недостающее слагаемое вашего успеха

Избавьтесь от эмоциональных ловушек, тягостных воспоминаний, страхов, уныния и раздражения, и вы обретете путь к более долгой и здоровой жизни.

Диплк Чопрл, доктор медицины

За последние десять лет альтернативная медицина получила широкое распространение как доступное эффективное средство, помогающее человеку справиться с различными проблемами, касающимися его здоровья. И хотя число специалистов, внесших вклад в эту все более развивающуюся область медицины довольно велико, работы Дипака Чопра, Кэролайн Мисс и Эндрю Вейла являются наиболее выдающимися. Каждый из этих авторов помог людям лучше понять самих себя и осознать, что они способны управлять своей жизнью в гораздо большей степени, чем могли представить себе раньше. Благодаря их книгам многие стали лучше понимать, как на их здоровье влияют токсины, содержащиеся в воздухе, воде, пище и химических препаратах. Эти вредные вещества могут увеличить риск возникновения различных заболеваний и даже ускорить процесс старения.

Хотя все три специалиста говорят о циркуляции жизненной силы в организме, именно работа Кэролайн Мисс более всего помогла множеству людей понять, что человек способен трансформировать свою энергетическую систему и тем самым изменять жизнь к лучшему. Она пишет о том, что мы постоянно растрачиваем свою энергию, концентрируя внимание на негативных аспектах жизни, не оставляя достаточного ее количества на то, чтобы предотвратить болезнь и/или должным образом заняться другими возможными проблемами. Мисс, Чопра и Вейл разработали свои оригинальные подходы к процессу исцеления,

однако каждый из них подчеркивает, насколько важно избавить себя от негативных эмоций. В следующих главах мы научим вас особым техникам, которые помогут вам сделать это быстро и эффективно.