Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

энергетических упражнений играет важную роль в устранении пагубных пристрастий. Тем не менее, зависимость часто бывает связана с другими эмоциональными проблемами, такими как социальная нестабильность, депрессия, чувство злости, эмоциональные травмы, чувство вины, а также энергетические токсины. Данные нарушения рассматриваются в других главах нашей книги. Если вы страдаете зависимостью, мы рекомендуем вам прорабатывать ее всесторонне. Помимо использования техник, предлагаемых нами, привносите в свою жизнь и другие полезные изменения. Помните о том, что на кону ваше благополучие, а также счастье тех людей, которые вас любят.

Глава 14. Счастливые взаимоотношения

Названия книг, написанных об отношениях между мужчиной и женщиной, очень много говорят о том, как большинство людей подходят к их развитию. Вот, к примеру, несколько названий: «Близкие враги», «Мужчины, ненавидящие женщин, и женщины, которые их любят», «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», «Идеальные мужья и другие сказки», «Почему вы не можете сделать своего партнера счастливым», «Как заставить человека полюбить вас». Если исходить из этих названий, создается впечатление, что взаимоотношения полов — это поле битвы, где люди, которых мы любим, нас ненавидят, а также прилетают с других планет. Мы мечтаем об идеальных спутниках жизни, но отказываемся сделать своих партнеров счастливыми, несмотря на то, что сами в конечном итоге требуем от них любви. Если в ваших отношениях есть проблемы, все это, наверное, не покажется вам малознакомым. И, тем не менее, большинство людей мечтают о любви.

Существует много замечательных книг, раскрывающих тему взаимоотношений и предлагающих достаточное количество хороших идей и стратегий. Тем не менее, ключом к успеху, в конечном счете, является ваша способность подняться над негативными эмоциями и саботирующими мыслями. Это поможет вам правильно выбрать человека и развить в себе принципы поведения, которые будут делать ваши отношения крепкими и развивающимися в правильном направлении. Взаимоотношения — это часть вашей жизни; непрерывная деятельность, в которой вы несете ответственность не только за свои поступки, но и за свои реакции на действия партнера.

Отношения — плохие и хорошие — или их отсутствие составляют важнейшую и наиболее сложную часть вашей жизни.

Несложно привести доводы в пользу того, что семья представляет собой фундамент нашего общества. Однако сейчас по многим причинам он просто разваливается на части. Каждый год развод оформляют более миллиона супружеских пар; а их детям приходится расставаться с одним из родителей. Разрыв длительных отношений — это травматическое событие. Такое решение никогда не дается легко, и зачастую его обдумывают в течение долгого времени. Данный процесс, как правило, сопровождается раздражением, отчаянием и чувством утраты. Каждый человек, вовлеченный в него, должен отказаться от важной части своей жизни, а воспитание детей в одиночку, без поддержки партнера, несомненно, отнимает гораздо больше сил, как физических, так и эмоциональных.

С другой стороны, в мире все увеличивается количество людей в возрасте от 30 до 50 лет, которые никак не могут найти себе спутника жизни. Они борются с отчаянием и сомнениями по поводу того, почему они до сих пор одиноки, а также пытаются понять, что же с ними не так. Тем не менее, люди, всем сердцем стремясь к отношениям, часто ведут себя таким образом, что просто саботируют самих себя.

На то, чтобы раскрыть эту сложную и важную тему, могла бы уйти целая книга, посвященная исключительно взаимоотношениям между мужчиной и женщиной. И хотя для того, чтобы исправить неблагоприятную ситуацию в отношении личной жизни, можно использовать специальные упражнения, это не простая задача. Качество ваших отношений отражает то, как вы относитесь к самим себе и окружающим вас людям. Поэтому многие приемы, которые могут помочь вам улучшить личную жизнь, были описаны в предыдущих главах. Тем не менее, в данной главе мы рассмотрим наиболее распространенные проблемы, а также представим вашему вниманию упражнения на последовательное стимулирование, зарекомендовавшие себя как особенно полезные для налаживания отношений.

Когда мы представляем себе гармоничные отношения между полами, нам на ум приходят такие слова, как любовь, забота, терпимость и прощение. Когда же гармония в отношениях отсутствует, мы определяем их с помощью совершенно иных терминов: ненависть, непонимание, нетерпимость, конфликт, злость, возмущение, тоска, отчаяние, месть. Почему же так происходит?