Комплекс 3
Упражнение 1
1. Припомните цитаты из прошлого комплекса упражнений
2. Запишите их по памяти.
Упражнение 2
2. Прочитайте и запомните три цитаты.
– «Когда ты прав, никто не запоминает, а когда ошибешься – никто не забудет.» (Мухаммед Али)
– «Имей смелость иметь своё мнение. Имей мудрость скрывать его». (Алан Рикман).
– «Нет более тяжелой работы, чем выглядеть красивой с восьми утра до двенадцати ночи.» (Бриджит Бордо).
3. Запишите их по памяти.
Упражнение 3
1. Прочитайте буквы записанные в таблице.
2. Время, затраченное на первую попытку, не должно превышать одиннадцать секунд.
3. Время, затраченное на шестую попытку, не должно превышать семи секунд.
Таблица 3.1
Таблица 3.2
Таблица 3.3
1. Засеките время.
2. Прочтите вслух слоги и буквосочетания, фиксируя взгляд только на центральном слоге.
3. Время, потраченное на чтение слогов из таблицы не должно превышать тринадцать секунд.
4. В таблицах приведены наиболее употребляемые буквосочетания в русском языке.Таблица 4.1
Таблица 4.2
Таблица 4.3
Таблица 4.4
1. Закройте глаза.
2. Представьте себе слово «МИР».
3. Максимально приблизьте слово «МИР» к себе.
4. Удалите его от себя.
5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотрите на графическое изображение слова.
6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех приведенных всех слогов (-ДВА-, -ЕГО-, -ГДЕ-, -ТРИ-, -ДОМ-, -РАЗ-, -ДОМ-, -ПРИ-, -ТУТ-.
7. При необходимости помещайте слова в квадрат.
8. На каждое слово затрачивайте не более шести секунд.
9. Упражнение выполняйте спокойно, не торопясь.
11. Учитесь управлять зрительными образами.
4. Засеките время.
5. Прочтите слова, которые записаны в таблице.
6. Постарайтесь, чтобы время, затраченное на шестую попытку, не превышало одиннадцать секунд.
Таблица 6.1Таблица 6.2
Таблица 6.3
1. Посмотрите на слова, записанные в таблице.
2. Выберите в качестве точки фиксации центральное слово.
3. Периферическим зрением прочитайте все остальные слова.
4. Запишите результаты в специальную таблицу.
Таблица 7.1Таблица 7.2
Таблица 7.3
Таблица 7.4
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
1. Прочитайте слова, записанные в таблице.
2. Читайте четко и вдумчиво.
3. Если некоторые слова представляют для вас трудность, поместите их в квадрат.
4. Максимально отдалите зрительный образ слова от себя.
5. Максимально приблизьте зрительный образ слова к себе, так, чтобы квадрат не вмещался в поле вашего зрения.
6. Время, затраченное, на чтение таблицы, не должно превышать двенадцать секунд
Таблица 8.1Таблица 8.2