Возможно, вы спросите, почему нас пока интересует в основном ваша сексуальность, ведь речь идет о гармонии парных отношений. Не спешите, перейдем к «половинке» позже, ваши удовольствия – прежде всего. Правильней сначала разобраться с тем, чего лично вам не хватает и каковы ваши резервы. Тогда проще будет потом играть с партнером, мы ведь решили, что у нас такой подход к постельным делам. Надеюсь, вы не забыли, с чего мы начали размышления о Счастье.
Давайте ка теперь и поговорим о том, как лучше вести себя с партнером во имя секса.
5.5. Умение взаимодействовать с партнером, не теряя себя
Анализируя психологические причины отмирания страсти, мы разобрались, что эмоциональное слияние партнеров и их чрезмерная важность в глазах друг друга опасны для отношений. Подыгрывая во всем «второй половинке», боясь обидеть ее и испортить отношения, мы убираем любой риск, любой драйв, любую новизну и неожиданность в постели, мы сдерживаемся, подавляя «рискованные» желания. И в результате они отмирают. Привычка, однообразие, комфорт и безопасность охлаждают кипение страсти.
Растворяясь в любимом человеке, начиная думать с ним одними мыслями, чувствовать и жить одинаково, каждый теряет себя и свою индивидуальность, интрига в отношениях пропадает. Близость и компромиссы во всем, подстраивание поведения под согласие партнера, оценка самого себя его глазами… такое «единое целое» не предполагает разности. Познавать становится некого, проявить себя, как хотелось бы, не получается, и интерес к партнеру снижается, ведь человек – творческое создание, ему необходима новизна и раскрытие индивидуальности. В интимной сфере это особенно важно.
В результате любовь убивает страсть по мере того, как люди сближаются. Искре желания необходимо пространство между людьми, а оно исчезает. Вот такой существует парадокс.
Эти идеи подробно разбирались раньше, но, ввиду особой важности, еще раз повторим их перед размышлением о линии поведения, позволяющей сохранить гармонию. А гармония эта у человека должна быть, прежде всего, с самим собой, именно в этом заключается ключ к решению.
Мы уже говорили о приоритете личных интересов для полноценного раскрытия сексуальности, но это относится не только к интимной жизни. Каждый человек является индивидуумом с индивидуальными желаниями, потребностями, стремлениями, убеждениями, правами, и это не зависит от того, живет он один или создал семью. В этом наша природа. Любая несвобода не естественна для человека, она невольно вызывает протест. Самореализация и следование своим интересам необходимы человеку, в этом движущая сила человеческой природы. Без самоутверждения собственного «Я» ощущение гармонии для человека недостижимо, а полноценное раскрытие невозможно.
Способность каждого поддерживать ощущение самого себя и личной самодостаточности в парных отношениях играет ключевую роль в эмоциональной связи между партнерами и их влечении друг к другу. Это особенно важно для интимной сферы жизни, ведь, инстинктивно стремясь раскрыть свою сексуальность, человек рассчитывает на «вторую половинку».
Когда проходит начальный период отношений, затихают гормональные бури и пара окончательно сближается, не должно происходить слияния с растворением личностей в едином целом. Дальше следует формировать гармоничный союз индивидуальностей. Не во всем совпадающие желания, отличающиеся точки зрения, личные предпочтения… все это – условия его стабильности. Вне всяких сомнений, каждый при этом учитывает мнение партнера и подыгрывает ему, но сам остается отдельной личностью со своими интересами, имеющими приоритет. Такие взаимоотношения повышают уважение любящих людей друг к другу, а для интимной жизни в этом нет никакой опасности, поскольку основное стремление у них совпадает – получить наслаждение от наслаждения партнера, ну а большего удовольствия не существует.
Умение сочетать собственную индивидуальность с подыгрыванием индивидуальности и интересам партнера во имя укрепления отношений психологи называют дифференциацией. Дэвид Шнарх ставит дифференциацию во главу угла устойчивых отношений. С ним соглашаются многие его коллеги. Дифференциация – довольно емкое и разностороннее понятие, но я бы не слишком все усложнял. Проще назвать это «взаимной индивидуальностью», выделив три ключевых условия устойчивых отношений:
• каждый из партнеров должен четко осознавать, кто он и чего хочет, и следовать этому, а не идти на поводу у «второй половинки»;
• каждому следует принимать индивидуальность партнера и ценить ее, а не пытаться подчинить и контролировать его;
• каждый должен уметь быть спокойным и легко переносить трудности в отношениях, в том числе создаваемые партнером.
Внимательно оцените эти три пункта, они чрезвычайно значимые, при этом, умение каждого уважать и принимать отличия партнера играет здесь основную роль.