Технология Счастья. Книга для тех, кто хочет сохранить страсть в Любви

3. Не критикуйте впрямую партнера. Просто отдельно скажите ему, что лично вам не нравится.

4. Не спрашивайте партнера, где он чему-то научится или кто научил его этому.

5. Не роняйте сексуальную самооценку партнера, высказываясь о его физических особенностях, действиях или знаниях.

6. Не оправдывайтесь, если у вас что-нибудь не получается или вам что-то не нравится. Не чувствуйте себя в этом виноватым или чем-то обязанным.

7. Не осуждайте того, что вам сейчас не нравится, не выглядите консерватором и не теряйте шанс вернуться к этому со временем.

8. Не обсуждайте в спальне серьезные проблемы своего секса, если они реально существуют. Путь это место ассоциируется у вас исключительно с положительными эмоциями.

9. Не смешивайте разговоры о сексе с другими темами, даже если они приятные. Это будет отвлекать вас от эротического настроя и откровения.

10. И напоследок, хоть это и относится не к разговору с партнером, а к болтовне. Никогда не жалуйтесь кому-то другому на вашу сексуальную жизнь с нынешним партнером. Бумеранг такой информации может запросто прилететь обратно, да еще и в преувеличенном виде. Ну только что, если вы любите подраться с партнером…

Все эти десять «Не» относятся к психологии, у нее свои законы, особенности и правила. А поскольку мы с самого начала поставили задачу конструктивного разговора, а не ругани, разборок или обвинений, нужно стараться учитывать тонкости психологии, затевая интимную беседу. Именно по этой причине мы рассмотрели ПОЧЕМУ, КАК и О ЧЕМ нужно говорить с партнером, обсуждая тему секса, а чего желательно избегать.

Я не наивен и не питаю иллюзий, для многих завести такой разговор сложно. Все психологи пишут о трудностях общения на тему семейного секса, пытаясь давать советы по этому поводу. И даже обобщив здесь все самое дельное, могу легко представить, что это не у всех так просто получится. Довольно интересное решение в этом отношении описывает немецкий профессор Ульрих Клемент в книге «Хороший секс, несмотря на любовь», изданной на русском языке. Он предлагает построить разговор о сексе в виде шутливого интервью, проводимого в рамках исследования.

По мне, так это хороший сюжет ролевой игры, которая поможет расковаться. Я бы добавил сюда немного реквизитов, чуть тщательней проработал сценарий и, думаю, мог бы получиться отличный разговор. Мы еще обсудим позже ролевые игры и то, как их организовывать. Это отдельная и очень интересная тема. В рассматриваемом случае, проводя такие игры и меняясь ролями, можно сильно продвинуться в понимании друг друга и степени откровенности. А если добавить сюда сюжеты «гинеколог – пациентка» или «уролог – клиент»… Как вам такая идея?

Нужно только понимать, что разговорами все полностью не наладишь и особенно, если вы – застоявшаяся в интимном плане пара. Без них, конечно, никак, но самое главное – действовать, если вы хотите заметно улучшить свой секс. Поэтому давайте переходить к практике со следующего раздела, начав с эмоциональной стороны интимной близости.

6.3. Эмоции как топливо для костра страсти

Эмоциональная сторона отношений имеет особое значение, и психологи хором твердят об этом.

Причина такой значимости заключается в природной потребности человека быть с кем-то, имея устойчивую эмоциональную привязанность. Так же, как вода и пища, каждому необходимы признание, утешение, защита, и все это на психологическом уровне он ждет от «второй половинки». О важности эмоциональной стороны близости подробно пишет американский психолог Сью Джонсон (Susan Johnson) в книге «Обними меня покрепче» (Hold me Tight).

От крепости любовных уз зависит здоровье человека, его психологическая уравновешенность и удовлетворенность жизнью. Степень эмоциональной связи с партнером и эмоциональная насыщенность отношений играют в этом важную роль.

Не будем углубляться в психологию, уж больно это не простой вопрос, отметим лишь основные три принципа эмоциональной стороны отношений и после этого «переберемся в постель».

Эмоциональная сторона отношений в идеальном случае

Прочная эмоциональная связь между партнерами предполагает, что:

1. В любую минуту каждый остается открытым для своей «половинки» независимо от собственного эмоционального состояния. Тем самым, психологически он всегда доступен партнеру без неискренности или фальши.

2. Каждый всегда отзывчив по отношению к партнеру, т. е. он постоянно настроен на него, отзываясь на его эмоции и чувства. С готовностью принимая такие сигналы, он тут же реагирует на них, заботясь о партнере и утешая его при необходимости.

3. Каждый вызывает у своей «половинки» ощущение эмоционального присутствия рядом, доверия и надежности, чувство того, что он приоритетен для него и очень ценен. Сью Джонсон называет это вовлеченностью (engagement).

Мы говорили об опасности эмоционального слияния для страсти, поэтому будем иметь в виду форму эмоциональной связи, при которой человек не теряет самого себя.