В предыдущих главах мы много говорили об опасности эмоционального слияния для интимной жизни и о ключевой роли индивидуализма в близких отношениях. Все это, конечно же, остается в силе, но эмоциональность и интимность в том виде, как нам бы этого хотелось, невозможны без грамотного взаимодействия в постели. И вот его 10 ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ.
ПЕРВОЕ и самое главное (повторю, поскольку это ключевой момент): «вторая половинка» для вас – партнер по самой увлекательной в жизни игре под названием «Секс». Это ваш театр на двоих и ваше совместное развлечение, именно так вы оба воспринимаете происходящее, и друг другу во всю подыгрывате, чтобы получить максимум удовольствия. Ваши интересы при этом полностью совпадают, и чем больше удовольствия вы доставите друг другу, тем сильнее будете друг друга ценить (любить).
ВТОРОЕ. Ваш партнер в этой игре – не «любимый и родной человек», а сексуальный объект, который помогает вам наслаждаться жизнью в постели. Относясь к нему таким образом, вы не заморачиваетесь на условности, а проявляете сексуальную агрессию и любые другие формы здоровой сексуальной активности, которые будоражат кровь и подливают масла в огонь любви. Если вы не станете скрывать от партнера такое свое отношение к нему, уверяю вас, это заведет его в сексуальном плане. Любому кружит голову ощущение, что его вожделеют.
ТРЕТЬЕ. Вы не валите на партнера неудачи в постели, которые порой случаются, а принимаете на себя ответственность за сексуальные эмоции, чувства и переживания, которые испытываете. Если что-то получается не так, как вам хотелось бы, значит, вы сами не лучшим образом сыграли постельную сценку в театре двух актеров или не так подыграли партнеру, плохо его поняв. Это в первую очередь ваша ошибка, и вам ее исправлять.
ЧЕТВЕРТОЕ (и это следует из третьего): компромисс и толерантное отношение к несонастроенности с партнером. Это значит, что вы должны быть гибкими в психологическом плане, не бояться отдавать инициативу и уступать партнеру, не обижаться на него и не давить. Если его и ваша сексуальная настроенность или активность в какой-то момент не совпадают, вам не нужно раздражаться или нервничать. В любой сценке может быть более активный и менее активный актер, от этого она не перестает оставаться сценкой. Взаимный оргазм не должен становиться самоцелью в сексе, цель секса – увлекательно поиграть вдвоем.
ПЯТОЕ. Вам следует доверять партнеру так же, как и себе. Это подразумевает полное самораскрытие в присутствии партнера, без утаивания истинных желаний и ощущений. Такой подход не означает выворачивания наизнанку перед другим человеком, он означает отсутствие фальшивости, недопонимания и недомолвок, которые мешают вам раскрывать сексуальность и наслаждаться сексом. Доверяя партнеру, вы даете ему возможность доставить вам то удовольствие, которого сами хотите, в противном случае придется довольствоваться малым. Имеет ли это смысл?
ШЕСТОЕ: открытость и эмоциональность. Чем откровенней вы раскроете свою чувственность, тем больше желания и эмоций получите в ответ, а это именно то, что вам нужно. Как говорилось выше, эмоции – порох страсти, выплескивайте их и провоцируйте на это партнера. Заглядывайте ему в глаза, разговаривайте, смейтесь, шутите, постанывайте, кричите, царапайтесь, кусайтесь, покрывайтесь мурашками и дрожите… Все это будет заводить и вас, и партнера. Чем больше вы откроетесь, и чем меньше будете сдерживаться, тем восхитительней станет ваш секс.
СЕДЬМОЕ. Старайтесь осознанно ощущать физическую близость с партнером. Когда вы соприкасаетесь с ним или сливаетесь воедино, или даже когда просто трогаете друг друга, стремитесь чувствовать его через прикосновение как личность. В этом случае глубина взаимодействия усилится, и физиология будет стимулировать психологию, эмоциональный фон станет ярче. Играйте не просто с телом, а с личностью партнера, ведь его кожа – это ворота в его душу и сущность. Сами поступайте точно так же. Отводите технику на второй план, и когда партнер прикасается к вам, через этот физический контакт старайтесь почувствовать его намерение и его желание.
ВОСЬМОЕ. Проявляйте как можно больше нежности и восхищения по отношению к партнеру во время секса, подбадривайте его, делайте комплименты и благодарите. Вам же важен его сексуальный тонус и готовность, так что не критикуйте и не выражайте разочарования. Даже если партнер не очень-то заслуживает похвал, они повысят его самооценку и подогреют его желание. Позже, во время разговоров о резервах вашего секса, вы, возможно, сделаете партнеру подсказки, но во время секса отзываетесь о нем только положительно.
Наряду с этим, как мы уже говорили, разбирая ошибки секса, сами не заморачивайтесь на то, как выглядите в глазах партнера, снижая самооценку и комплексуя. Если партнер с вами, значит, ему вас хочется, так и наслаждайтесь его желанием, ни о чем не думая.