Технология создания событий: методики управления своей жизнью

Я вам рассказываю свою историю. Было время, когда я жила с долгами в пять миллионов рублей, и меня с детьми содержали родители. Начав изучать тему о работе мозга, я стала проводить личные консультации, которые приносили мне по пятьсот рублей. Получая до этого миллионы от продажи квартир и инвестиционного бизнеса, я скатилась к такой мелочи. Я чувствовала себя на тот момент недооцененной в буквальном смысле слова, униженной, меня охватывал страх и чувство паники.

Мне нужно, чтобы вы прописали такие же свои ощущения. Вы получаете на сегодняшний день, например, пятьдесят тысяч рублей, и вы можете написать, что счастливы, решились все ваши вопросы, появилось чувство легкости и полета, что все можете в этой жизни. Возможно, тот, кто зарабатывает пятьсот-шестьсот тысяч или миллион, скажет: «Боже, сумасшедший, он радуется такой маленькой сумме», но вы не знаете историю этого человека. Возможно, он полгода жил на пять тысяч рублей от подаяния, ел, спал, где приходится, и тут ему чертовски повезло. Это его история.

Напишите размер своего дохода, поставьте тире и очень честно охарактеризуйте эмоции, которые ваша сумма вызывает конкретно в данный день, минуту.

___________

2. То же самое мы делаем с телом. Можно разделить на части: волосы, зубы, лицо, бедра, грудь, талия, ноги, неважно. Можно в целом оценить, а можно конкретно. Например, «Я смотрю на себе в зеркало и понимаю, что мне сейчас очень сильно нравятся моя улыбка, мои зубы». Когда я делала это упражнение в первый раз, я создавала себе события, себя создавала, и мне не нравились мои зубы – сейчас у меня прекрасная здоровая улыбка. Я удовлетворена своей фигурой. Мне моя фигура сейчас говорит о том, что я краше и лучше, чем была пять лет назад, я собой довольна. Я помолодела на пять лет даже визуально. И, глядя на себя в зеркало, я чувствую: «Красотка! А если еще добавить кепку и сделать хвост из волос, то – пятнадцатилетний подросток». Это реально ассоциативная связь. Мне в своей фигуре ничего менять не надо, она изменена уже по Технологии. Как это происходит чудесным образом, я, естественно, расскажу.

___________

Для того чтобы что-то менять, а тем более если вы не знаете что, нужно это найти. Если вы не довольны своей фигурой, даже если вы заработаете миллион рублей в месяц, что для многих является огромной суммой, вы будете недовольны и этим миллионом. Таким образом, происходит обесценивание. Поэтому нам надо выявить, что вы будете менять помимо того, что считаете нужным. Конечно, хотелось бы фигуру идеальнее, лучших отношений, больше денег. Все мы хотим быть богаче, счастливее, моложе, здоровее и краше. Но для того чтобы мы могли двинуться в направлении улучшения нашей жизни, мозгу как машине, работающей на автомате, нужно давать четкие указания.

3. Дальше переходим к здоровью и пишем, что чувствуем по отношению к здоровью. Здоровье тоже можно поделить: зрение, внутренние органы, что придет на ум, а можно оценить в целом. Должен быть честный ответ. Если у вас зрение минус два, ответьте себе на вопрос: «Как при этом вы себя чувствуете?» Я, например, носила цветные линзы, мне было очень интересно, как я буду чувствовать себя с голубыми глазами. Но я поняла, насколько мне все это некомфортно: надеть линзы, снять, промыть, не забывать их. Это целый комплекс неудобств для меня, а многие привыкают. Не надо оценивать здоровье тем, кто считает себя здоровым. Но если у вас есть какие-то диагнозы или отклонения, то опишите ваши ощущения, например, «чувствуете себя постоянно уставшим, заезженным, больным». Главное выявить отношение в целом: хорошее, есть, чему радоваться, или наоборот. Оценка приведет к тому, что надо менять. Мы готовим почву для изменений и перемен.

___________

Дальше, самое главное упражнение – все это переобосновать.

Упражнение 2

Мы не можем с вами начать создавать события, которые нам хочется, пока мы не переобоснуем то, что нам не нравится. Переобоснование как упражнение подробно и детально мы расписываем на моей практике «Из мечты в реальность». Здесь все пункты вы можете переобосновать так: «Хорошо, что есть пятьдесят тысяч рублей, мне хватает на макароны, на обучение ребенка в школе, на одежду, и мне даже есть, где жить». То есть вы ощущаете в каждом своем недовольном эмоциональном состоянии положительный аспект.

___________