Текстопутешествие вокруг света за 30 дней

Екатерина взяла с полки записную книжку и стала искать в ней телефон подруги.

– Нашла, вот, Любаша, – прочитала Екатерина и набрала номер.

Её подруга Люба давно хотела завести кота и не решалась на такой шаг. Семёныча она любила, и кот к ней питал странную кошачью любовь. Когда они виделись, их было не оторвать друг от друга.

На предложение подруги Люба согласилась и забрала Семёныча к себе.

Екатерина собрала вещи и к намеченному времени приехала в аэропорт. Перелёт был долгий и тяжёлый, но это не омрачало настроение девушки. Она летела в страну выдающихся открытий, сыгравших значительную роль в развитии человечества.

С собой у неё была книга о современном Китае, где рассказывались истории отдельных личностей, как они живут и работают, чем занимаются в свободное время, как одеваются и проводят свадьбы.

Больше всего её, конечно, интересовали темы лечения и похудения. Она хотела сравнить свои методы лечения больных с китайской медициной, ведь основной особенностью китайской медицины является тот факт, что, помимо современных процедур, принятых в официальной доказательной медицине, китайские врачи активно пользуются и старейшими методиками оздоровления, которые издревле практиковались в стране.

Самолёт приземлился в Гонконге. Город встретил группу российских врачей комфортной погодой. Октябрь месяц, сезон дождей прошёл и можно было вдоволь наслаждаться теплом.

Трансфер забрал группу и быстро довёз до места. Разместили всех в хорошем отеле на 30 этаже, всё было шикарно, и номера, и окна, выходящие на центр города, и сквер у гостиницы.

Каждую неделю Екатерина с группой врачей ездили в разные больницы Китая и знакомились с их методами лечения заболеваний.

За месяц пребывания в этой стране Екатерина многое узнала. Она очень хотела попробовать вкусную еду Китая и узнать секрет не полнеющих китайцев. «Как же им удаётся сохранять фигуру?» – думала Катя.

Позже она познакомилась с китайским врачом, звали её Кианг, что в переводе с китайского означало «роза». Кианг помогала китайцем худеть с помощью питания. Екатерине очень интересно было узнать, как она это делает и однажды спросила:

– Неужели китайцы тоже страдают ожирением? Никогда бы не подумала.

– Конечно, и наш народ тоже от этого страдает, особенно те, кто ест уличную еду и фастфуд, – ответила Кианг.

– Расскажи мне главные принципы правильного питания для китайцев, которые лично ты применяешь в своей практике, – спросила Екатерина.

– Хорошо, расскажу. Я на приёме им выдаю бицзи, который написала специально, как памятку, – ответила Кианг.

– Что такое бицзи? – удивлённо спросила Екатерина.

– В нашей стране, это жанр в китайской литературе, подобие записной книжки. Бицзи может содержать короткие истории, цитаты, случайные мысли, филологические рассуждения, литературную критику. В моём случае это правила правильного питания и образа жизни для худеющих, – ответила Кианг, достала яркую брошюру и протянула Кате.

Екатерина развернула книжку и прочитала: «Бицзи „Из жизни худеющих китайцев“».

1. Китайцы никогда не пьют таблетки для похудения, они наносят вред организму и нарушают функцию кишечника.

2. Китайцы не голодают, а удовлетворяют потребность в пище на 5070 процентов. Просто уменьшают порцию еды.

3. Китайцы отказываются от риса и лапши и не употребляют пищу после 12:00.

4. Китайцы занимаются йогой и много двигаются. Они больше любят плавание и бег. Езду на велосипеде многие не предпочитают, из-за накачивания ног. Китайцы считают, что красота тела заключается в худых ногах.

5. Китайцы применяют иглоукалывание. Это самый быстрый и любимый способ для похудения у китайцев, иголки ставят в особые точки пересечения энергетических каналов и худеют уже на первом сеансе.

6. После быстрого похудения от иглоукалывания китайцы обязательно делают массаж всего тела методом «собирания» кожи, чтобы она оставалась упругой и подтянутой. Этот метод китайцы используют весной, чтобы к лету выглядеть стройными и подтянутыми.

7. Китайцы любят травяные чаи. С помощью чая они устраивают разгрузочные дни, но не более одного раза в неделю.

8. Китайцы пьют тёплую воду. Многие китайцы носят с собой термос с тёплой водой, холодную воду они не пьют, так как она забирает полезную энергию.

9. Китайцы всю еду готовят с любовью и положительной энергией. Секрет китайских кулинаров: при приготовлении пищи следует добавить в неё щепотку любви, столовую ложку спокойствия и чайную ложку мудрости.

10. Китайцы пережёвывают пищу не менее 40 раз, чтобы извлечь максимум пользы и забрать всю энергетическую и клеточную информацию из каждого кусочка пищи.

– Мне очень понравилась идея оформления правил в брошюру, это удобно. Полностью согласна с данными правилами, бицзи написано идеально, – улыбнулась Екатерина.

Кианг показала и рассказала Екатерине, как живут китайцы, что едят и как отдыхают. В свободное время они путешествовали по стране и Кианг водила Екатерину по самым красивым местам Китая.