Телесная психотерапия. Бодинамика

В бодинамической терапии этот подход был адаптирован к работе с психологическими проблемами взрослых людей. Мы часто сознательно решаем не работать регрессивно. Т. е. мы не спешим выявить стоящее за проблемой эмоциональное содержание или травматическое событие; мы не пытаемся сразу прорабатывать эмоциональные слои. Мы начинаем с телесных ощущений и телесных переживаний. Таким образом, клиент учится чувствовать и понимать свой общий эмоциональный опыт, хотя акцент при этой работе и делается на обучении чувствовать и двигаться в эмоционально поддерживающем окружении. Процесс включения новых движений часто оказывается для клиента сложным, болезненным и вызывающим неловкость. Клиенту хочется отказаться от этого, ему кажется глупым, например, когда его просят ползать. Однако когда клиент исследует прежде недоступные для него движения, осознавая при этом свои телесные ощущения, происходят структурные изменения. Тогда клиент получает новые ресурсы, новый инструмент для контакта с миром. Телесное Эго освоило и интегрировало новую «территорию». Часто это переживается как смена парадигмы: мир становится другим! С новыми возможностями! Обе стадии — фрустрации и потери равновесия и радостного возбуждения — отражают естественный процесс развития ребенка. Когда ребенок приобретает новые способности, мир меняется и возникает радостное волнение.

Данный аспект нашей работы требует знания процесса развития ребенка, а также возрастной анатомии. Чем более специфично нам удастся пробудить соответствующие мышцы, тем более устойчивым будет результат привлечения новых ресурсов. Мы называем этот процесс «открытием ресурсов клиента». Результатом этого процесса является чувство достижения, пробуждение телесного «я» и опыт получения поддержки от терапевта, с которым можно встретить глубокое отчаяние, ужас, гнев, чувство одиночества или смирения. Это один из способов подготовки к характерологической работе, которая заключается в более глубоком исследовании стоящих за задержками развития эмоциональных проблем. Мы стараемся избегать столкновения клиентов с их ранними травмами. Открытие ресурсов особенно важно в случае неадекватного развития Эго и слабого развития навыков жизненного функционирования.

6. Удержание клиента на определенной стадии развития

«Удержание клиента на определенной стадии развития» или «контейнирование» — подход, связанный с активацией ресурсов. Клиент удерживается на определенной стадии развития, пока проблема не разрешается психологически и соматически. Это связано с тенденцией клиентов регрессировать к все более и более ранним проблемам. Хотя часто признается, что более ранние проблемы связаны или являются причиной более поздних, это не всегда так. Клиент может просто чувствовать себя более безопасно или уверенно с ранними проблемами. Этот вопрос касается не только телесной психотерапии. Часто одно воспоминание ведет к другому, более раннему, а то, в свою очередь, к еще более раннему.

Техника «сдерживания на определенной стадии развития» возникла из нашего опыта работы с гипореактивными мышечными паттернами. «Смирившиеся» мышцы либо получают слабые импульсы, либо не получают их вовсе. Психологически это выражается так: «Я не могу это сделать…; Это невозможно…; Это слишком болезненно…; У меня нет сил…» и т. д. Именно такое представление о реальности запечатлелось в мышцах. И это представление усиливается при каждой попытке мышц функционировать. Мышцы не знают того, что первоначальной травматической ситуации больше не существует, и что сдерживание теперь только внутреннее. Однако, это сдерживание реально в том смысле, что мышцы не натренированы принимать импульсы. В состоянии стресса, тело может либо использовать другие ресурсы или соседние мышцы, чтобы компенсировать этот недостаток, либо может начать ощущать другие ослабленные участки, что подтвердит безнадежность ситуации. Задача при активации этих мышц состоит в том, чтобы «убедить» их в том, что это безопасно — пробудить утраченные импульсы, выйти на свет и жить. Это может означать регрессию к более ранним стадиям развития или переход к более поздним.