Телесная терапия

Упражнение 6. Осознание экзистенциальной ситуации

Инструкции ведущего: «Произвольно перемещаясь по залу, вы должны найти свое место – это место, которое комфортно для вашего тела.

Закройте глаза, чтобы лучше почувствовать свое тело. Прислушайтесь к импульсам, которые есть в теле, и примите позу, которую хочет принять ваше тело. Вы позволили телу принять ту позу, которое оно хочет.

Оставаясь в этой позе, вы с закрытыми глазами ждете появления чего-то: чувств, ощущений, образов. После того как появился какой-то достаточно устойчивый образ или чувство, побудьте в этом образе и почувствуйте, что там произойдет. Если это получилось, вы можете внутри себя задать вопрос: «Что я сейчас хочу? что мне сейчас нужно?»

Список литературы

Allport G. W. Personality: A Psychological Interpretation. N. Y., 1937.

Bellis M. Emotional flooding and bioenergetic analysis. In P. Olsen (ed.), Emotional flooding. N. Y., Human Sciences Press, 1976.

Berger M. Psychological Investigation on Human Structural Dance // Dynamic Psychol. 1988. № 108/109. P. 128–157.

Bernhardt, P., Bentzen, M. Waking The Body Ego. Albany, California: Bodynamic Institute, U.S.A., 1993.

Bernstein P. Eight theoretical approaches in dance-movement therapy. Dubuque, Iowa: Kendall/Hunt, 1979.

Bernstein P. Theory and methods in dance-movement therapy: A manual for therapists, students, and educators. Dubuque, Iowa: Kendall/Hunt, 1972.

Bernstein P., Bernstein, L. A conceptualization of group dance-movement therapy as a ritual process // American Dance Therapy Association Proceedings Monograph No. 3, 74. 120–132.

Birdwhistell R. L. Kinesics and context. Philadelphia: University of Pennsylvania Press, 1970.

Boadella D. Lifestreams – an Introduction to Biosynthesis. London,1967.

Bogen J. E. Some educational implications of hemispheric specialization. In M. C. Wittrock (Ed.). The human brain. Englewood

Cliffs, N. Y.: Prentice-Hall, 1977.

Briggs-Myers I., McCaulley M.H. Manual: A Guide to the Development and Use of the Myers Briggs Type Indicator. Consulting Psychologists Press. 1985.

Brooks, C. V.W. Sensory Awareness. The Rediscovery of Experiencing. N. Y., 1972.

Brown M. The new body psychotherapies // Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 1973, 10 98-116.

Buckley W. (ed.). Sociology and Modern Systems Theory. N. Y.:

Prentice-Hall, 1967.

Buss D. M. Evolutionary personality psychology//Annu. Rev. Psychology. 1991. Vol. 42. P. 459–491.

Buss D. М. Toward a Biologically Informed Psychology of Personality // Journal of Personality. 1990. N 1. Vol. 58. P. 1–16.

Cassell W. A. Body Symbolism and Somatic Inkblot Series. Aurora Publishing Co., Anchorage, Alaska, 1980.

Chace M. Dance as an adjunctive therapy with hospitalized children // Bulletin of the Menninger Clinic, 1953, 17. 219–255.

ChecklandP.B. Systems Thinking, System Practice. J.Wiley and Sons:

Chichester, 1986.

Chodorow J. Dance Therapy and Depth Psychology. The Moving Imagination. Routiedge, London, N. Y., 1991.

Dodge K. A., Coie J.D. Social information-processing factors in reactive and proactive aggression children\'s peer groups // Journal of Personality and Social Psychology, 1987, v.53, 1146–1158.

Dunbar F. Emotions and bodily cahnges. N. Y., Columbia Univ.

Press, 1954

EATT. Europian Body Psychoterapy Association Information Brochure, Lindau, Germany, 1991.

Elizabeth A., Gray L. The body remembers: Dance/movement therapy with an adult survivor of torture // American Journal of Dance therapy. 2001. Vol. 23, 1.

Fisher S., Cleveland S. Body Image and Pesonality. Princeton, 1958.

Flaum R., Lenore C, Hervey W. The American Dance Therapy Association research survey // American Journal of Dance therapy. 2001. Vol. 23, 2.

Freundlich В., Pike L., Schwartz V. Dance and music for children with autism // J. of Physical Education, Recreation and Dance. 1989.V. 60. P. 50–53.

Frost R., Goodheart G. Applied Kinesiology, Principles and Practice,2002

Gardner R. W., Holynan P. S., Klein B. S., Linton H., Spence D. R. Cognitive control: A study of individual consistencies in cognitive behavior// Psychological Issues. Vol. 1, Nb 4. 1959. Monograph 4. P. 1–117.