Читаем Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями. Пробужденная аура: эволюция вашего энергетического тела полностью

На протяжении нескольких лет я регулярно работала с одной женщиной. Как-то раз она пришла на сеанс массажа в отличном настроении. Мы немного поболтали, а затем я приступила к работе с ее мышцами. Я попросила ее лечь на спину, лицом вверх, и проработала всю переднюю сторону ее тела. Во время массажа ничего не привлекло мое внимание, и уж точно не возникло никаких всплесков эмоций. Потом я попросила ее перевернуться и поработала сначала с ее ногами, а затем, добравшись до ягодиц, принялась работать с этими мышцами. Внезапно они так сильно напряглись, что мне стало очень трудно и даже мучительно продолжать работать с ее телом. Она тоже не хотела, чтобы я продолжала массаж! Она начала раздражаться, потому что надеялась, что я просто обойду эту напряженную область. Она даже рассердилась на меня. Наверное, я зашла слишком далеко. Что пошло не так? Но я не сдавалась. Я знала, что последует за этим. Это явление имело не только физическую, но и эмоциональную природу.

Мне известно о том, что ягодицы накапливают раздражение и подавленность. У всех нас были случаи, когда мы на что-то злились, но знали, что об этом не стоит даже говорить, поэтому мы просто сидели на… Мы буквально придавили проблему задом, и эмоции вошли в наши ягодичные мышцы. Поэтому не стоит удивляться, что ее раздражение вырвалось наружу, когда я массировала эту область. Так проявились эмоции, хранившиеся в ее ягодицах. И хотя я не просила ее ничего рассказывать мне, а ее состояние после массажа было взвинченным, она подняла голову, повернулась ко мне и спросила: «Я говорила вам, что на днях умер мой бывший муж? Я рассказывала вам о его новой жене и обо всех неприятностях, которые она мне доставила?» Итак, почему все это вдруг всплыло в разговоре… в разговоре, которого у нас не было? Только что мы говорили о том, почему в этом месте так больно, и вдруг в следующую минуту она спрашивает: «Я говорила вам, что на днях умер мой бывший муж?» Я массировала ее ягодицы именно там, где скопилась вся ее острая неудовлетворенность, все ее раздражение! Разумеется, она тотчас подняла этот вопрос! Так мы подобрались к сути проблемы, чтобы она могла разрешить ее. Пока она говорила, физическая боль, скопившаяся в этой области, начала утихать.

Благодаря физической проработке этой области с параллельным обсуждением эмоциональной составляющей проблемы ее закупоренная боль ушла. Эта боль не должна была перерасти во что-то худшее. Она растворилась. Осознав и поняв эмоциональную боль, которая ощущалась через боль физическую, эта женщина по-настоящему освободилась. Это всего лишь одна маленькая история в длинной череде примеров из реальной жизни. Это очень простая история, потому что эти эмоции возникли недавно. Высвободить их было нетрудно. Но что происходит, когда мышцы годами удерживают сильнейшую боль, гнев, стыд, печаль?

За каждую эмоцию отвечают свои мышцы, но не все здесь так просто, как может показаться. Вы нажимаете на одну мышцу, а человек чувствует боль в другой области тела, поэтому говорят, что эта боль отражается от триггерной точки. И здесь тоже есть эмоциональная составляющая. Эту часть я называю «методом аптекаря». Когда вы работаете над областью, которая удерживает не только триггерные точки и иррадиирущие боли, но и что-то более глубокое и эмоциональное, клиент бессознательно прячет все это в другой части своего тела в надежде на то, что вы проигнорируете эту область. Ваша работа – постоянно открывать «ящики» тела, чтобы выяснить, куда ускользнул этот дьяволенок, где он затаился.

Повсюду есть триггерные точки и диаграммы иррадиирущей боли, но ни на одной из диаграмм иррадиирущего паттерна не представлена эмоциональная часть. Это нечто совершенно иное. Люди не хотят осознавать застарелые боли. Это неприятно. Они даже не осознают, что все еще испытывают боль из прошлого. Они не признают, что на самом деле никогда не встречали лицом к лицу какую-то травму или проблему, – отсюда наше предположение о том, что от боли не удалось освободиться, потому что ее не осознали. Поэтому боль затаилась и ждет, когда вы ее найдете, или предпочитает, чтобы ее вообще не нашли. Мы должны пойти за ней и устроить небольшую, но жесткую взбучку этой негоднице, чтобы человек мог великодушно навсегда выпроводить ее из своего тела.

Всякий раз, когда наше сердце разбито или когда мы переживаем тяжелую утрату, мы скрываем эти эмоции где-то в своем сознании, чтобы отложить боль на более поздний срок. Мы занимаемся тем, чем можем, а остальное прячем. Просто такова человеческая природа. Но я считаю, что, переполняясь, хранилище в вашем сознании, чтобы удержать содержимое, задействует свои ресурсы, а именно мышцы, фасции, органы и даже энергетические поля. Этот материал неминуемо куда-то идет!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать

Постоянно чувствуете себя подавленными стрессом? Не удовлетворены своей карьерой? Кажется, что отношения лишены реальной цели?Что препятствует нашей производительности и успеху? Ответ лежит в инстинктах…Биолог-эволюционист и доктор философии Ребекка Хейсс предлагает новый подход, чтобы раскрыть ваши врожденные способности для достижения успеха в бизнесе и в жизни. Простые методы и действенные советы от эксперта по стрессу помогут каждому восстановить инстинктивный разум.Эта книга перевернет ваш взгляд на заложенные с древних времен инстинкты, поможет открыть дверь в разнообразный мир возможностей и безграничных связей.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ребекка Хейсс

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий

Книга о психопатах на работе, их деструктивном поведении и стратегиях противостояния им.Все чаще именно впечатление лидера команды и других участников оказывается важнее реальных показателей. Это создает благоприятную среду для процветания офисных хищников, которые обладают своеобразным шармом и навыками манипуляций. Они способны принимать сложные решения, прекрасно контролируют эмоции и не теряются в трудных ситуациях. Поначалу коллеги даже не замечают их деструктивного поведения. А зря.Эта книга поможет вам вовремя распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий. Вы научитесь не только идентифицировать психопатов по их характерным чертам, стратегиям поведения, методам управления жертвами и мотивации, но и найдете свой способ защиты.Для кого эта книгаДля тех, кто хочет сформировать цивилизованные и продуктивные рабочие отношения в своей компании.Для тех, кто хочет научиться распознавать офисных змей или по долгу службы должен их отлавливать.Для всех, кто работает в корпоративных структурах.На русском языке публикуется впервые.

Павел Бабяк , Роберт Д. Хаэр , Роберт Хаэр

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука